decembra. Mesiac trblietavých svetiel, vône škorice a objatí pod trblietavými dekoráciami. Pre väčšinu magický čas. Pre tých, ktorí zostali sami, je to čas, kedy sa samota vpaľuje ešte hlbšie pod kožu. Keď ťa opustí ten, o ktorom si si myslel, že ho uvidí v Novom roku s tebou, všetok ten sviatočný lesk sa stane len odrazom tvojej bolesti. A čo teraz? Ako trávite sviatky, keď ste na zemi, zatiaľ čo ostatní lietajú vysoko?
Priznajte si, že to bolí – a dovoľte si to cítiť
Netrápte sa frázami ako „hlavu hore“ alebo „čas zahojí všetky rany“. Teraz nie. Tvoje slzy majú svoje miesto a čas, a to je teraz. plačeš? Skvelé. Každá slza je kus bolesti, ktorý z teba prúdi. Doprajte si čokoládu, film s nekonečnými milostnými zápletkami alebo playlist, ktorý vás ohromí. Nechajte sa zlomiť. To nie je slabosť, ale ľudskosť.
Lebo vieš čo? Vaša bolesť znamená, že ste cítili lásku. A aj keď je tomu teraz koniec, znamená to, že tvoje srdce žije. Živšie ako ten ľadový december, ktorý vás obklopuje.
Neizolujte sa, aj keď máte chuť
Najjednoduchšie je zatiahnuť závesy a povedať svetu: „Som preč.“ Ale práve teraz potrebujete kontakt. Pozvite svojich priateľov na večerný rozhovor, pizzu a slobodomyseľné sťažovanie sa na mužskú líniu. Choďte na koncert alebo sviatočný veľtrh, aj keď sa vám myšlienka na davy zdá neznesiteľná. Pretože viete, čo je horšie ako hluk šťastných cudzincov? Ticho tvojej samoty.
Dovoľte si zasmiať sa. Hoci to znie ako oxymoron, práve tento úprimný smiech vás v najlepšom prípade zachráni a v horšom aspoň dočasne otvorí okno do lepšieho sveta.
Vianočné filmy bez vianočnej romantiky? Žiadny problém!
Kto hovorí, že december musí byť mesiacom „šťastných párov“? Namiesto „Love Actually“ si pustite „Home Alone“ a pamätajte, že samota má svoje čaro. Večer plný pukancov, teplých ponožiek a filmu, kde Kevin McCallister porazí zlodejov, môže byť vašou malou dovolenkovou pomstou. Žiadny romantický gýč, len vy a vaša schopnosť prežiť.
No, v skutočnosti si silnejší ako akýkoľvek filmový námet, však?
Napíšte si novoročné želania – pre seba
Keď vás niekto opustí, najhoršie na tom je, že máte pocit, že ste stratili časť svojej budúcnosti. Ale hej, budúcnosť je stále vaša. Zapíšte si svoje ciele na nadchádzajúci rok – také, ktoré sú len vaše. Učí sa jazyk, ktorý „on“ vždy ignoroval. Doprajte si výlet, o ktorom ste snívali, no vždy ho odložte. Staňte sa človekom, ktorý nie je zlomený ani do decembra.
A viete čo? Do konca roka už nemusíte byť „ok“.
Netrápte sa rukami. Nový rok nemusíte začať bezchybne a úplne „ahoj“. Dôležité je len to, aby ste začali. Krok za krokom, týždeň po týždni. Ak budete na Silvestra plakať, tak áno. Slzy nezničia váš Nový rok, pokiaľ nie sú vaším jediným spoločníkom.
Pamätajte: aj keď sa vám teraz zdá, že sa svet krúti bez vás, čoskoro sa zastaví aj pre vás. A keď s ním opäť zatočíte, budete vedieť, že ste prázdninové šialenstvo prežili ako skutočný víťaz.
