Záhadné čaje?! Premýšľali ste niekedy nad tým, že vaša ďalšia obľúbená „omladzujúca“ vec nie je v pipete, nie vo fľaštičke, ale... vo vašom pohári? Áno, čaj, drahý/á. Ale nie ten, ktorý pijete, keď máte nádchu a zlý program na Netflixe. Hovoríme o tom čaji, ktorý pijete s rukou na boku a pocitom, že ste si práve vyživili pokožku zvnútra.
Pozrime sa, kto sú víťazi v kategórii „čaje, ktoré vás spevnia viac ako push-up podprsenka na afterpárty od Valentina“. Zoznámte sa: biely čaj, rooibos a ibištek – prirodzení spojenci kolagénu a vaše obľúbené slová sú „redukcia -40 %“. Toto sú tajné čaje, ktoré fungujú lepšie ako Botox.
Záhadné čaje, ktoré sú pre vaše zdravie lepšie ako Botox
1. Biely čaj – skromný génius proti vráskam
Keby bol biely čaj človek, bol by to ten tichý chlapík v rohu miestnosti, ktorý má doktorát z kvantovej fyziky a nechtiac vám zachráni život. Obsahuje supersilné antioxidanty, nad všetkým katechínov, ktoré neutralizujú tie nepríjemné voľné radikály vo vašej pokožke (čítaj: bunky, ktoré sa správajú ako tínedžeri na TikToku).
Štúdia britskej Kingstonskej univerzity ukázala, že biely čaj... najlepšie inhibuje enzýmy, ktoré rozkladajú kolagén a elastín. A viac než zelený čaj, aloe vera a 20 ďalších „wannabe“ hviezd krásy. Takže áno – menej enzýmov, viac kolagénu, hladšia pokožka.
💡 Profi tip: Ráno si pri nanášaní SPF uvarte šálku bieleho čaju. Dvojitý štít = dvojitá diva.
2. Rooibos – Zenový červený elixír z Južnej Afriky
Tento čaj neobsahuje kofeín (čítajte: netrasie vás), ale obsahuje niečo ešte lepšie – aspalatín a kvercetín, antioxidanty, ktoré bojujú proti zápalom a podporujú obnovu pokožky.
V nejakej modernej štúdii o kozmetických produktoch, gél s extraktom z rooibosu znížená hĺbka vrások o takmer 10 % za 28 dní. Haló? Je to skoro ako filter, len v reálnom živote. A nielen to – Rooibos obsahuje aj zinok a alfa-hydroxykyselinyktoré jemne obnovujú pokožku.
🧘♀️ Rituál: Popoludňajšie rooibosové latte s ovseným mliekom – vhodné na Instagram a s kolagénom.
3. Ibištek – dramatická kráľovná medzi čajmi
Keby čaje kráčali po červenom koberci, tak by ibištek prišla do Valentino couture s názvom „antioxidanty, ale vo farbe Maldív pri západe slnka“. Vitamín C? Má viac ako väčšina doplnkov stravy. A presne to vaša pleť potrebuje na začiatok... produkovať samotný kolagén.
Okrem toho má ibištek schopnosť zastavuje enzýmy, ktoré rozkladajú kolagéna zároveň zvyšuje jeho produkciu – dvojitý účinok, ako kombinácia rozjasňovača a bronzera. Podľa jednej štúdie mali ľudia, ktorí pili ibištek 12 týždňov až o 22 % pružnejšia pokožka. Toto je takmer legálna alternatíva k Botoxu, ale bez problémov s návštevou zubára.
🍹 Letný zvrat: Ibištek + mäta + citrón = kozmetický nealkoholický nápoj, ktorý funguje aj počas spánku.
Váš nový rituál krásy – v troch šálkach
Teraz, skôr ako siahnete po ďalšej šálke kávy, nezabudnite na toto:
- V dopoludňajších hodináchbiely čaj = antioxidanty na ochranu pokožky.
- Poobederooibos = zen + starostlivosť.
- Vo večerných hodináchibištek = kolagénový krém na spánok.
A áno, toto naozaj funguje. Nie, nestane sa to zo dňa na deň. Ale hej – Rovnako ako pri sérach, aj pri čajoch sa počíta rutina. A keď sa vaša pleť začne rozžiariť ako váš obľúbený rozjasňovač, budete vedieť, že to stálo za to.
Dokončite sušienkovou sušienkou
Na konci dňa, keď sedíte v mäkkom pyžame (alebo hodvábnom župane, ak máte náladu), nezabudnite: Nepotrebujete injekcie, ak máte šálku čaju a ste si vedomí, že sa o seba staráte. Buďte krásni, pite múdro – a nechajte sa živiť prírodou.
Ak máte záujem o viac informácií o „elixíroch krásy“, napíšte do komentárov a ja pôjdem priniesť vodu. 💋
