Pre mnohých je sprchovanie ako káva. Nejde len o hygienu, ale aj o rituál, záľubu a čas, kedy si dokonale oddýchneme. Je sprchovanie naozaj nevyhnutné alebo by ste sa mali sprchovať tak často ako vy? Sprchovanie je ďalším druhom obrany tela (prvým je imunitný systém), ktorého úlohou je zmyť zlé baktérie a choroboplodné zárodky. Čo sa teda stane, keď sa prestaneme sprchovať?
vieš čo sa stane s vaším telom, keď sa prestanete sprchovať? Prvá vec, ktorá vás pravdepodobne napadne, je smrad. Drží to? Ak sa nesprchujete každý deň, v spoločnosti vás rýchlo označujú za špinavého. Viete, čo sa naozaj deje s telom po sprche?
ČÍTAJ VIAC: čo je lepšie Ranná alebo večerná sprcha?
Pravidelné sprchovanie pomáha predchádzať chorobám a keď sa prestanete sprchovať, uľahčíte to mikróbom. Choroby ako napr hnačka a chrípka. Na druhej strane príliš časté sprchovanie škodí. Príliš častým sprchovaním teplou/horúcou vodou, ktorá je často „okorenená“ sprchovými gélmi, môže pokožkaumyť prirodzenú ochranu (prírodné oleje) a s tým pokožka sa stáva citlivejšou, tiež popraskané a náchylnejšie na vírusy a baktérie. Príliš veľa antibakteriálnych produktov môže zabiť dobré baktérie na pleť, ktoré sú dôležité pre imunitný systém a bojujú proti vráskam, ochabovaniu pokožky a nadmernej pigmentácii. Ako často je teda zdravé sa sprchovať? a čo sa stane s telom, keď sa prestaneme sprchovať, sa dozviete nižšie.
Čo sa stane s naším telom, keď sa prestaneme sprchovať:
