fbpx

Ste introvert a máte problém nadväzovať kontakty? 7 spôsobov, ako prekonať hanblivosť!

Kako se sprostiti ob pogovoru in navezovanju stikov z ljudmi?

Foto: envato

Ľudia sú od seba odlišní. Niektorí sa cítia najlepšie, keď sú obklopení ľuďmi, iní si dobíjajú baterky, keď si nájdu čas pre seba. Na samote nie je nič zlé – nepotrebovať nikoho iného na osobné uspokojenie je veľká cnosť. Networking je však v dnešnom svete mimoriadne dôležitý, pretože nám môže otvoriť mnohé dvere. Tu je 7 spôsobov, ktoré vám pomôžu spojiť sa s ľuďmi.

1. Vzdržujte očesni stik

Vzpostaviti in vzdrževati očný kontakt za nekoga, ki je sramežljiv, ni najlažja naloga. Vendar pa sogovorniku s tem, da ves čas gledate v tla ali okoli sebe, sporočate, da vas pogovor nezaujíma ali pa da se v njegovi družbi počutite nepríjemné. Zato bodite pozorni, da osebo gledate v oči, ko hovoriť in tudi, ko svoje mnenje delite vi. Pazite le, da ne boste vanjo strmeli– to lahko povzroči neprijetne občutke.

Z očesnim stikom boste sporočili, da vas pogovor zanima Foto: Christina Wocintechchat / Pexels

2. Osebo vprašajte o njej

Večina ljudi rada govori o sebi, zato naj vas ne bo strah sogovorniku postaviti vprašanj, ki se nanašajo nanj. Tako boste prebili led, hkrati pa mu dali vedeti, da se zanj zanimate. Poskusite postavljati vprašanja, ki so nekoliko bolj jedinečný– tako bodo odgovori tudi dlhšie in pogovor bo tekel lažje. Hkrati boste poskrbeli, da si vas oseba zapamätaj si.
Sodelavca lahko recimo povprašate, kaj mu je pri njegovem delu ako najviac, zakaj si je to delovno mesto vybral in kako najraje preživlja čas, ko se delovni dan zaključi.
Pogovor nadaljujte z informacijami o sebi– nihče se namreč noče počutiti, kot da ga zaslišujete.

Pogovor vedno teče lažje, če imate zraven nekoga, ki ga poznate Foto: Cottonbro / Pexels

3. Imejte zraven nekoga, ki ga poznate

Večina sramežljivih in zadržanih ljudi bo potrdila, da jim pogovor teče veliko lažje, če je poleg njih priateľ alebo znanec. Če imate to možnost, jo definitivno izkoristite in do osebe, s katero se želite pogovarjati, pristopite skupaj s prijateljem.
Le-ta bo pomagal zapolniti neprijetne tišine, hkrati pa boste dobili drugo mnenje o tem, če je komunikacija potekala uspešno.

4. Delite zanimive, pozitivne malenkosti

Namesto, da pogovore začenjate s pritoževanjem nad vremenom, prometom ali svetom nasploh, bodite pozitívne. Da, vsi se kdaj pritožujemo, vendar pa, sploh če gre za Prvý dojem, osebi nočete dati občutka, da ste ves čas negativni a ustarostený.
Namesto tega ji lahko poveste o zanimivi razstavi, ki ste jo obiskali ali o seriji, ki vas je popolnoma potegnila vase. Če gre za pogovor na delovnem mestu, lahko s sogovornikom delite skúsenosti iz izobraževanja, ki ste ga obiskali ali projekta, ki se ga lotevate.

5. Pristopite do nekoga, ki stoji sam

V situaciji, kjer ne poznamo nikogar, je najlažje pristopiti do osebe, ki prav tako stáť sám. Ne samo, da ne bomo imeli občutka, da vdiramo v pogovor, ki že teče, pač pa bo oseba najverjetneje vesela, da je našla nekoga, s katerim se lahko pogovarja.
Včasih imamo občutek, da smo le mi tisti, ki smo med ljudmi Nervózny, vendar je to daleč od resnice. Tako se počuti marsikdo in s tem, da prístup do njega in začnete pogovor, mu boste situacijo močno to uľahčilo.

Pristopite do nekoga, ki stoji sam im mu tako olajšajte situacijo Foto: Fauxels / Pexels

6. Poskusite čim manj razmišljati

Lažje reči, kot storiti. Vendar pa imejte v glavi, da se ljudje ne bodo osredotočili na vsako besedo, ki jo izrečete in prežali na morebitne napake. Sami tega ne počnete, zato nie je dôvod, da bi tak način razmišljanja pričakovali od ostalih.
Namesto, da so vaše misli usmerjene v vas same, se potrudite sogovornika čim bolj pozorno počúvať.

7. Čim večkrat stopite iz cone udobja

Ak niste navajeni delati prvih korakov in pristopati do ljudi, ki jih ne poznate, vam bo prvič, drugič, tretjič… gotovo nekoliko trápne. Vendar pa se boste sčasoma počutili bolj in bolj sebavedomý.
Dobre izkušnje vam bodo dale tudi vedeti, da razloga za strach pravzaprav ni ter da vam navezovanje stikov lahko odpre marsikatera vrata.

S vami od roku 2004

Od r 2004 skúmame mestské trendy a denne informujeme našu komunitu sledovateľov o najnovšom životnom štýle, cestovaní, štýle a produktoch, ktoré inšpirujú vášňou. Od roku 2023 ponúkame obsah v hlavných svetových jazykoch.