Hoci nám mobilné zariadenia do značnej miery uľahčili život, skrývajú svoje úskalia. K zoznamu problémov, ktoré prinášajú, teraz pribudol aj škodlivý vplyv na chrbticu, ktorý je dôsledkom ohýbania hlavy, keď máme oči prilepené na obrazovke telefónu či tabletu. Vtedy je váš krk stlačený silou rovnajúcou sa hmotnosti šiestich plných tašiek s potravinami alebo štyroch bowlingových gúľ.
Tu ne gre za kakšno zaroto proti uporabi mobilnih naprav, le za študijo Dr. Ken Hansraja, ortopeda in kirurga za hrbtenico iz New Yorka, ki je izmeril vpliv tipične sključene poze pri prebiranju vsebine na mobilniku (se pravi upognjena glava a povešena ramena) na naše telo.
Kot se je izkazalo ta drža, tako značilno nagibanje glave pri operiranju s pametnimi napravami- medtem ko se tam prenašajo megabajti- pomeni prenašanje veliko dodatnega pritiska na vratni del hrbtenice, sicer glavnega stebra našega telesa. Povprečna teža glave namreč v nevtralni poziciji znaša med 4,5 in 5,5 kg, ko pa jo nagnemo naprej, se njena sila, ki pritiska na vrat, poveča celo do 27 kg! Kar pomeni le eno. Da večkrat, ko takole obremenimo glavo, bliže smo stalnim bolečinam in operacijam.
Pravzaprav je zadeva precej alarmantna, saj kamorkol pogledate, imajo ljudje usmerjen pogled v pametno napravo. Zadeva je torej epidemičnih razsežnosti.
ČÍTAJ VIAC: Ovládajte svoj iPhone hlavou
Ne, da smo proti tehnologiji, sporočilo tega leži drugje. Zavedajte se svoje poze, kot pri sedenju. In če niste dovolj samodisciplinirani, zadolžite prijatelja, da vas opozori ne nezdravo držo, sicer se zna zgoditi, da gremo nazaj po poti evolucije človeka.
Več o avtorju študije:
www.drken.us
