Stať sa matkou je transformačná skúsenosť plná radosti a výziev. V tejto modernej dobe však majú matky šťastie, pretože je k dispozícii množstvo aplikácií, ktoré im pomôžu zvládnuť materstvo. Či už ste prvorodička alebo skúsený profík, týchto sedem starostlivo vybraných aplikácií vám uľahčí život. Poďme sa pozrieť na najlepšie aplikácie pre mamičky!
Predstavujeme vám aplikácie pre mamičky, ktorá zmení vaše materstvo. Kým môžeš materstvo dočasne obráti život naruby, tieto aplikácie pre mamičky vám môžu pomôcť sledovať pokroky vášho dieťatka, spojiť sa s ostatnými mamičkami, zostať fit a oveľa viac.
Najlepšie aplikácie pre mamičky
1. Momspresso
Momspresso je úžasná aplikácia pre mamičky, ktorá ponúka cenné tipy a triky pre tehotenstvo, zdravie bábätka a starostlivosť o bábätko. Jednou z jeho výnimočných funkcií je rozsiahla knižnica videoobsahu, ktorá pokrýva širokú škálu rodičovských tém. Takže kedykoľvek máte otázky alebo obavy, jednoducho sa prihláste do aplikácie a získajte odborné rady.
2. Baby tracker
Sledovanie návykov, zdravia a aktivity dieťaťa je kľúčové bez ohľadu na to, či ste prvorodička alebo nie. Aplikácia Baby Trackr ponúka ľahko použiteľné rozhranie, vďaka čomu je perfektnou all-in-one aplikáciou pre novorodencov. Umožňuje vám sledovať rast, kŕmenie, spánok, teplotu a zmeny plienok vášho dieťaťa. Zatiaľ čo základné funkcie sú bezplatné, pre tých, ktorí chcú komplexnejšie sledovanie, sú k dispozícii prémiové možnosti.
3. Mamičky do fitness
V zhone starostlivosti o bábätko je nevyhnutné, aby ste nezabúdali na starostlivosť o seba. Mamičky do fitness prichádza na pomoc a ponúka rutinné cvičenia po pôrode na zmiernenie stresu a podporu lepšieho spánku. Táto aplikácia je vhodná pre mladé aj skúsené mamičky, pomáha pri chudnutí po tehotenstve. Prispôsobené školiace programy sú k dispozícii po vyplnení rýchleho prieskumu. Môžete si vybrať medzi bezplatnými a predplatenými balíkmi, aby vyhovovali vašim potrebám.
4. Sound Sleeper
Každý rodič pozná ťažkosti pri snahe prinútiť batoľa spať celú noc. Sound Sleeper je tu, aby vám pomohol s rôznymi každodennými hlukovými zvukmi, vrátane upokojujúcich morských vĺn, zvukov z lona a bľabotania potokov. Táto aplikácia je navrhnutá tak, aby upokojila vaše bábätko alebo batoľa a uspávala ich rýchlejšie. Dodáva sa v bezplatnej aj platenej verzii, čo vám dáva flexibilitu na vytvorenie pokojného prostredia na spánok pre vaše dieťa.
5. Arašidy
Je to aplikácia, ktorá vás spojí s podobne zmýšľajúcimi matkami vo vašom okolí. Sto aplikácie môžete klásť otázky, chatovať s inými mamičkami a zúčastňovať sa komunitných rozhovorov. Je to cenný zdroj, či už sa pokúšate otehotnieť, prechádzate menopauzou alebo zažívate materstvo po prvýkrát.
6. Odstavenie dieťaťa a recepty
Keď je čas zaviesť dieťaťu tuhú stravu, možno si nie ste istí, čo pripraviť. Baby Odstavenie a recepty je odpoveď, pretože ponúka širokú škálu zdravých a chutných receptov pre vášho drobca. Aplikácia začína jednoduchými receptami, ako sú pudingy, pyré a kaše, a vyvíja sa podľa toho, ako vaše dieťa rastie. Ponúka tiež zoznamy potravín, personalizovaný týždenný plánovač jedál a užitočných sprievodcov.
7. MoodTools
Popôrodná depresia a úzkosť sú skutočnými výzvami, ktorým čelia mnohé čerstvé matky. MoodTools je záchranné lano, ktoré ponúka „denník myšlienok“ založený na kognitívno-behaviorálnej terapii úplne zadarmo. Tieto aplikácie pre mamičky vám umožňujú zdokumentovať vaše emócie, skúsenosti a negatívne myšlienky a pomôžu vám identifikovať škodlivé vzorce myslenia. Dokonca vám pomôže vytvoriť bezpečnostný plán s výstražnými značkami a stratégiami núdzového manažmentu.
