Je banán naozaj len obyčajné občerstvenie? Môže pomôcť s energiou, trávením, dokonca aj s chudnutím – ale iba ak ho zjete v správnom čase. Koľko je hodín? Kedy je čas na banán?
banán
Ak patríte k ľuďom, ktorí jedia banánové šupky a potom ich – bez milosti – vyhadzujú do koša, je čas zmeniť tento zlozvyk. Táto žltá vec, ktorá zvyčajne končí v koši, je tajným tromfom všetkých majstrov záhradkárov. Vo svete, kde každý centimeter balkóna súťaží o „najzelenšiu oázu“, je najlepšie domáce hnojivo, ktoré si môžete vyrobiť z banánových šupiek, takmer zázrak. Nielenže je zadarmo, ale vaše rastliny budú aj šťastne kvitnúť.
Zabudnite na drahé séra a krémy so zložkami, ktoré ani neviete vysloviť. Váš nový obľúbený krém už pravdepodobne máte vo svojej kuchyni. Z vazelíny a banánu si môžete vyrobiť domáci krém za pár minút. Internet šalie. Dermatológovia tlieskajú!
Banánové šupky – často prehliadané, takmer vždy vyhadzované – skrývajú neočakávané výhody, ktoré sú potvrdené aj vedou. Táto skromná porcia obľúbeného tropického ovocia je bohatým zdrojom antioxidantov, minerálov a vlákniny, ktoré môžu prispieť k lepšej pohode a zdravšiemu vzhľadu.
Každý milovník banánov čelil dileme: je bezpečné zjesť prvé sústo banánovej stonky alebo pakomára? Možno ste už počuli rôzne názory, od varovaní pred horkosťou až po fámy o potenciálnych nebezpečenstvách. Je načase vniesť do tejto otázky trochu svetla a odhaliť, čo sa skrýva za touto často prehliadanou súčasťou obľúbeného ovocia.
Kúpili ste si niekedy perfektný trs banánov, aby na druhý deň vyzerali ako opustené umelecké dielo v odtieňoch hnedej? Ten moment sklamania, keď si uvedomíte, že sú na dobrej ceste do odpadkového koša, pozná každý. Banány sú lahodné, výživné a všestranné, ale majú jednu fatálnu chybu – rýchlosť, s akou prechádzajú z dokonalej sladkosti na zbytočnú kašu.
Všimli ste si niekedy, že niektoré banány v obchode sú mokré? Možno ste si mysleli, že ide len o bežnú súčasť procesu skladovania alebo že boli práve doručené. Tento detail však skrýva viac, než by ste si mysleli. Môže to byť znak toho, že niečo nie je v poriadku. Je to len kondenzácia alebo niečo, čo nechcete mať na tanieri?
Zima prináša chladné dni a bohužiaľ aj nepríjemný kašeľ. Namiesto toho, aby ste siahali po syntetických sirupoch, skúste prírodnú alternatívu z banánu a medu. Táto lahodná zmes môže pomôcť upokojiť kašeľ a upokojiť podráždené hrdlo.
Väčšina z nás si uvedomuje, že umývanie ovocia a zeleniny pred konzumáciou je dôležité – jahody, jablká, šalát. Ale myslíme niekedy na umývanie banánov? Ich hrubá šupka dodáva pocit bezpečia, no niektorí odborníci varujú, že aj banány môžu skrývať nepríjemné prekvapenia.
Už ste niekedy cítili, že vás bodnutie komárom priviedlo na pokraj zúfalstva? Spomínate si na ten moment, keď ste zúfalo hľadali čokoľvek, čo by vám uľavilo od neznesiteľného svrbenia? Čo robiť po uštipnutí komárom?
Vedeli ste, že väčšina ľudí šúpe banány nesprávne? Toto obľúbené a výživné ovocie ponúka viac než len rýchle občerstvenie. Objavte techniku peelingu, ktorú používajú aj opice na čistý a ľahký peeling.
Prečo banány rýchlo stmavnú? Čo robiť, aby banány vydržali dlhšie čerstvé?