Vstup do nového vzťahu je ako vstup do fázy medových týždňov, plnej smiechu, spoločných chvíľ a prísľubov úžasného spojenia. Každá svadobná cesta však nakoniec čelí previerke reality, často v podobe prvej nezhody. Hoci sú hádky prirodzenou súčasťou každého vzťahu, to, ako sa s nimi páry vysporiadajú, je budúcnosť. Odborníci na vzťahy zdôrazňujú, že je dôležité venovať pozornosť určitým aspektom už po prvom boji. Poďme sa ponoriť do piatich kľúčových ukazovateľov, ktoré si vyžadujú vašu pozornosť, aby ste si zaistili zdravý a úspešný vzťah.
hádky
Vy a váš partner sa nehádate? Prečo nie? Chápeš silu argumentov?
Na začiatku vzťahu všetci cítime príjemné motýle v bruchu, partnera vidíme v ideálnom svetle a sme si istí, že sme našli toho pravého. Postupom času sa však tieto pocity začnú vytrácať a veľa ľudí sa prestane snažiť o vzťah a začne sa nechtiac venovať zvykom, ktoré môžu viesť ku koncu aj silného vzťahu. Aby sa to nestalo, pripravili sme pre vás 5 návykov, ktoré ničia vzťahy.
V každom vzťahu niekedy dôjde k hádke. Je to úplne normálne a samo o sebe to neznamená, že by ste sa mali obávať, ale mali by ste si dať pozor na to, aby ste nedorozumenie vyriešili správnym spôsobom, teda priateľsky a s rešpektom. Pripravili sme pre vás spôsoby riešenia hádok medzi vami a pýtali sme sa aj na to, aké sú najčastejšie dôvody hádok vo vzťahoch.
Hádka nie je vždy negatívna vec. Páry, ktoré sú spolu už dlho, ako aj páry, ktoré sú zosobášené, sa naučili dôležité životné lekcie a uvedomili si, že konflikty vo vzťahoch s ľuďmi, na ktorých im záleží, sú nevyhnutné a sú znakom toho, že chcú vo vzťahu napredovať a rásť. .
Stalo sa vám už, že sa vám kamarát chválil, ako sa s partnerom nikdy nepohádal, a potom ste mali pocit, že vo vašom vzťahu nie je niečo v poriadku? Neboj sa. Občasné hádky sú úplne bežnou súčasťou romantického vzťahu a v niektorých prípadoch môžu dokonca pomôcť vzťah zlepšiť. Pripravili sme 3 dôvody, prečo môže byť boj vo vzťahu prínosom.
Každému z nás sa stalo, že sme dostali kompliment, o ktorom sme si neskôr uvedomili, že to tak v skutočnosti nebolo. A keďže zrada nie je pre nikoho to najlepšie a môže nám dokonca ublížiť, je dôležité takéto „komlimenty“ rozpoznať a primeraným spôsobom na ne reagovať. Pripravili sme pre vás príklady takýchto komplimentov a nápadov, ako na ne reagovať.
Ako sa môžete brániť negatívnym slovám iných ľudí! Ako reagovať na urážku? Keď vám niekto ublíži slovami, urobte nasledovné!
Čo je toto? Podľa skúseností mnohých terapeutov, ktorí sa špecializujú na problémy vo vzťahoch, existuje zvyk, ktorý je najčastejšou príčinou nevery.
Ak ste v dlhodobom vzťahu, viete, že je nemožné, aby ste sa nikdy nepohádali, bez ohľadu na to, ako veľmi ste sa tomu snažili vyhnúť, zlyhali a akokoľvek ste predstierali, že sa nehneváte.
Páry sa hádajú, ale keď boj a krik prestanú, napätie môže zostať vo vzduchu. A aj keď chcete nejakým spôsobom vyriešiť problém a uzavrieť mier s partnerom, môžete byť stále nahnevaní. Hádka sa dá ťažko vyžehliť, no dlhodobé následky nevyriešených problémov môžu byť pre vzťah fatálne. Najlepší spôsob, ako vyriešiť nezhody, je investovať do lepšej komunikácie v budúcnosti.
Vo vzťahoch sme všetci citliví (a často precitlivení), pretože čelíme neistote, strachom, frustráciám. Chvíle a obdobia harmónie netrvajú dlho a pomedzi to sa väčšinou snažíme vyrovnávať, tolerovať a vysporiadať sa so svojimi odlišnosťami.