Niektorí ľudia pri chudnutí počítajú kalórie, no ukazuje sa, že existuje množstvo efektívnejších (a zdravších) spôsobov, ako schudnúť. Čo nahradilo počítanie kalórií?
jedlo
Ak neviete, kam so všetkými jablkami, máme riešenie – chlieb s jablkami.
Čo to znamená, ak pociťujeme hlad krátko po jedle? Toto sú „vinníci“, ktorí stimulujú chuť do jedla!
Zaujíma vás, prečo máte neustále hlad? Prečo sa vám zdá, že bez ohľadu na to, koľko zjete, nemáte problém zjesť viac? Toto sú vinníci, ktorí stimulujú chuť do jedla!
V snahe o hladkú a bezchybnú pokožku je boj proti celulitíde spoločným záujmom mnohých. Čo urýchľuje vznik celulitídy? Zatiaľ čo genetika, životný štýl a hormonálne zmeny zohrávajú úlohu pri vzniku celulitídy, nové dôkazy naznačujú, že naše stravovacie návyky môžu tiež ovplyvniť vzhľad celulitídy. V tomto článku vám prezradíme, či celulitída súvisí so stravovaním a ktorým potravinám sa treba vyhýbať.
Odstránenie šupky nestačí. Ovocie sa musí umyť a až potom olúpať a zjesť.
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo máte problém zaspať alebo sa v noci zobudiť? Možno odpoveď spočíva v jedle, ktoré jete tesne pred spaním. Akým jedlám by ste sa mali vyhnúť po 22:00, ak chcete dobre spať?
máš 40 rokov? Práve ste oslávili 40. narodeniny a premýšľate, čo teraz robiť? Nebojte sa, milí čitatelia, máme všetky tipy, ktoré potrebujete na zdravý a šťastný život!
Toto sú výživové triky, ktoré treba dodržiavať pre zdravý život a dobré trávenie.
Všetci chceme žiť dlhšie, čo najdlhšie. Zdravie a dlhovekosť ovplyvňuje veľa faktorov a môžeme k tomu veľa prispieť aj my sami.
Objavili sme recept na dokonale upečené zemiaky! Najlepšie na tom je, že nepotrebujete čarovný prútik.
Aké jedlá môžete zjesť večer bez zlého svedomia a nebudete sa budiť nafúknutí? Máme odpoveď. Tieto potraviny skutočne spália tuk!
Ak sa snažíte otehotnieť, tak vám už zrejme odborníci poradili, aby ste si dávali pozor na svoj jedálniček a my vám predstavujeme potraviny, ktoré vám s tým pomôžu – ide o potraviny na plodnosť.