Kolagén. Ako môžete prirodzene stimulovať tvorbu kolagénu – bez drahých krémov, injekcií či magických elixírov? Predstavujete si, že zakaždým, keď otvoríte chladničku, pozriete sa do skrytej fontány mladosti. Znie to príliš dobre, aby to bola pravda?
koža
Všimli ste si prvé vrásky a stratu jasu a premýšľate, čo môžete urobiť, aby bola vaša pleť svieža a pevná? Ako môže strava ovplyvniť zdravie vašej pokožky a ktoré živiny sú kľúčové pre udržanie mladistvého vzhľadu?
Už ste sa niekedy pozreli do zrkadla a všimli ste si tie škaredé tmavé škvrny, ktoré sa objavujú po opaľovaní? A premýšľali ste, ako odstrániť tmavé slnečné škvrny z tváre? Áno, také, ktoré vám pripomínajú všetky tie slnečné dni, ktoré ste strávili bez opaľovacieho krému. Nebojte sa, nie ste sami! Slnečné škvrny, tiež známe ako slnečné lentigo, sú pomerne bežným javom spôsobeným dlhodobým vystavením UV žiareniu.
Keď chceme dosiahnuť prirodzene opálenú pleť, veľa ľudí siahne po samoopaľovacích prípravkoch. Tieto produkty, ktoré sa stali populárnymi na začiatku 60. rokov, predstavujú jednoduchý, rýchly a bezpečný spôsob, ako získať bronzovú žiaru bez škodlivých UV lúčov. Ako fungujú, kedy a ako ich používať a ktoré sú momentálne najlepšie na trhu? Toto všetko a ešte viac nižšie.
Zobudíš sa, odpotácaš sa do kúpeľne a pozeráš do zrkadla. Nie, nesnívaš. Vrásky zo spánku! Vrásky sa objavili na tvári a cez noc. Poďme sa dozvedieť o spánkových vráskach.
Dobre navrhnutá rutina starostlivosti o telo dokáže urobiť všetko pre to, aby sa vaša suchá pokožka zmenila na žiarivú letnú. Kombináciou hydratačných krémov, účinných látok, sér, prípravkov proti akné a peelingov dosiahnete pleť nielen pripravenú do plaviek a šortiek, ale aj zdravú a rozžiarenú.
Samoopaľovanie je výbornou alternatívou k opaľovaniu, keďže nevystavuje pokožku škodlivým UVA a UVB lúčom. Na dosiahnutie prirodzeného a rovnomerného vzhľadu je však potrebná určitá dávka vedomostí a zručností. V tomto článku vám prezradíme tie najlepšie tipy a triky na používanie samoopaľovacieho krému, od prípravkov pred aplikáciou až po starostlivosť o pokožku po opaľovaní.
Žiara, ktorú hľadáte navonok, začína tým, čo vložíte do svojho tela. Od hrdinov hydratácie až po nepriateľov zápalov, vaša strava zohráva zásadnú úlohu pre zdravie vašej pokožky. V tomto článku vám s pomocou odborníkov prezradíme potraviny, ktoré prispievajú k žiarivejšej a zdravšej pleti.; aj tie, ktoré kazia vzhľad vašej pleti. Čo teda jesť pre krásnu pleť tváre?
Nebaví vás unavená pleť a hľadáte spôsoby, ako jej prinavrátiť život? Zaujíma vás, či existujú nejaké jednoduché spôsoby, ako ju osviežiť a vrátiť jej lesk?
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako stará je v skutočnosti vaša pleť? Môžete to ľahko skontrolovať testom elasticity.
Vedeli ste, že aj malé chyby v starostlivosti o pleť môžu viesť k rýchlejšiemu starnutiu a zhoršeniu vzhľadu pleti?
Naše každodenné návyky zohrávajú kľúčovú úlohu v našej snahe o mladistvú, žiarivú pleť. Často sa nevedomky oddávame rutinám, ktoré urýchľujú proces starnutia a zanechávajú našu pleť mdlú, unavenú a predčasne starnúcu. Pochopenie a prispôsobenie týchto návykov môže výrazne oddialiť viditeľné známky starnutia a podporiť zdravšiu a žiarivejšiu pleť. V tomto článku vám s pomocou odborníkov prezradíme 10 najdôležitejších návykov, ktoré prispievajú k starnutiu pleti a zároveň vám ponúkneme praktické rady, čo riešiť, aby vaša pleť zostala mladistvá a zdravá ako možné.