Ako si prestať hrýzť nechty? Jedným z bežných „škaredých“ zvykov je obhrýzanie nechtov. Výskumy ukazujú, že to robí takmer 30 percent ľudí – a väčšina z nich chce prestať. Vaše nechty tak vyzerajú akokoľvek, len nie krásne a zvyšuje sa aj riziko kožných infekcií a prenosu baktérií a vírusov. Preto sme pre vás pripravili 6 spôsobov, ako sa tohto nezdravého zlozvyku vzdať – ako si prestať obhrýzať nechty? Ako si teda prestať hrýzť nechty.
