Po sviatkoch sa toho veľa zmení. Nielen váš rozvrh, ale aj to, ako sa cíti vaše telo. Oblečenie je trochu tesnejšie, myšlienky sa spomaľujú a motivácia neprichádza prirodzene. Hoci má byť sviatočné obdobie príjemné, často máte pocit, že potrebujete niečo „opraviť“. V skutočnosti vaše telo nepotrebuje trest, ale jasné a pokojné signály, aby sa vrátilo do normálu.
