Ako sa má silná žena rozlúčiť? S úctou k sebe samej!
osobný rast
Keď niekoho milujeme, veríme, že pre nás niečo znamená – a že má budúcnosť. Život sa však často neriadi pravidlami, ktoré si predstavujeme.
Vo svete, kde rýchlosť víťazí nad zdravím a „starostlivosť o seba“ je len ďalším #hashtagom na Instagrame, zostáva Japonsko krásnou pripomienkou toho, že dlhý a zdravý život nie je výsledkom zázračného doplnku stravy, ale každodenných rozhodnutí. A tie Japonci nerobia s ťažkosťami, ale s rešpektom k svojmu telu, svojmu prostrediu a svojmu času – bez stresu, bez pretvárky. Zatiaľ čo väčšina sveta sa naháňa za produktivitou, Japonci si vyberajú rovnováhu, prírodu a tiché rituály, ktoré dávajú ich dňom poriadok a zmysel.
Zobudili ste sa dnes unavení, aj keď ste sa dostatočne vyspali? Upozorňuje vás vaše telo ráno, že niečo nie je v poriadku? A čo duša – je tichá alebo je plná nepokoja? Premýšľali ste niekedy nad tým, že možno nepotrebujete viac energie, ale viac rovnováhy?
Koľkokrát si miloval niekoho, kto ťa nemiloval späť? Koľkokrát si to skúšal, dokazoval, čakal a dúfal? A kedy ste sa naposledy pozreli na seba a spýtali sa sami seba: prečo to robím? Prečo bojujem za niekoho, kto ma nedokáže milovať?
Už si niekedy myslel/a, že láska pre teba už neexistuje? Že si si toho prežil priveľa, videl priveľa, dostal priveľa?
Naučil si ma viac, než som kedy čakal. Z tvojich činov – nie z tvojich slov – som vybudoval svet, ktorý si teraz nosím so sebou. Žiadne vysvetlenie, žiadne pokyny. Len s tým, aký si bol.
Pomaly sa unavíš. Nie v jednom kroku, ale v tisícoch malých. Keď každý deň trochu viac ustúpiš. Sebe samému. Keď posúvaš hranice, ktoré si si sľúbil, že nikdy neprekročíš. Keď mlčíš, aby si sa vyhol konfliktu. Keď sa usmievaš, aj keď cítiš slzu v hrdle.
Prečo stále myslíš na niekoho, kto na teba už zabudol? Prečo sa bolesť opäť objavuje, aj keď ste už prijali pravdu? A prečo stále hľadáš odpovede, aj keď vieš, že ti neprinesú pokoj? Možno odpoveď nie je v nich, ale vo vás.
Prečo sa ocitáte vo vzťahoch, kde mlčíte o svojich potrebách? Dúfaš, že si ťa niekto všimne? Ako dlho budeš dávať všetko bez toho, aby si niečo dostal na oplátku?
Už ste sa niekedy pozreli na svoje rany a premýšľali ste, prečo stále bolia? Ako nájsť zmysel v bolesti, ktorá nezmizne? Je možné, že najväčšia sila vyrastá z jaziev?
V určitom okamihu to jednoducho vieš. Niečo nie je v poriadku. Ale držíš sa spomienky, myšlienky, pocitu, ktorý kedysi znamenal všetko.