V modernom svete, kde sa všetko deje neskutočne rýchlym tempom, neustále kráčame na hrane zlyhania, snažíme sa realizovať svoje sny a zároveň si zachovať zdravý rozum a stabilitu, aby sme nevyhoreli.
osobný rast
V priebehu rokov sa múdrosť prijatia stáva najdôležitejšou úlohou každého z nás. Čím ste úspešnejší v prijímaní, tým ste naplnenejší a spokojnejší so svojím životom.
Zabezpečenie, ktoré hľadáte, neexistuje. Je to dočasné. Alebo virtuálne. Láska, ktorú hľadáte, nie je v srdci niekoho iného, ale vo vašom vlastnom. Vzťah, po ktorom túžite, je ten, ktorý si vytvoríte sami so sebou. Si tvoj domov.
Osamelosť je pocit, ktorý nikto nechce zažiť, no predsa ho z času na čas pociťujeme všetci. Pri nabitých programoch je často ťažké nájsť si čas na svojich najbližších, čo môže u mnohých ľudí vyvolať pocit, že nemajú nikoho, komu by sa mohli zdôveriť. Preto sme pre vás pripravili 6 tipov, ako prekonať samotu a zlepšiť si tak svoje duševné zdravie.
Pokračujte vpred, aj keď ste urobili niečo zlé. Nestrácajte príliš veľa času ľutovaním sa. Pokiaľ vyrastáte zo skúseností a snažíte sa čo najlepšie, mali by ste byť na seba hrdí.
Niekedy bolesť pretrváva dlho po skončení vzťahu. Niekedy bolesť zatieni každý tvoj krok. Zostalo to v maličkostiach, v rannej káve, v šepotoch, na miestach, ktoré ste spolu navštívili... Je vám dovolené cítiť bolesť.
Keď vám život podá citróny, urobte limonádu! Tento výrok ste už určite počuli miliónkrát, no nie je to také jednoduché. Čo robiť, keď nastanú problémy? Ako nájsť optimizmus, keď máte pocit, že sa všetky dvere zatvorili?
Nehajte bežati pred svojimi občutki. Nehajte se obnašati, kot da je vaše srce narejeno iz ledu. Nehajte se obnašati, kot da vam ni mar za nikogar drugega kot zase.
Spriaznená duša je človek, ktorý vás inšpiruje, aby ste sa stali lepšou verziou samého seba a rozumie vám lepšie ako ktokoľvek iný. Kniha Motivator Natasha Graziano je založená na zákone príťažlivosti a metóde meditatívnej behaviorálnej synchronizácie (MBS), ktorá sľubuje, že pomôže ľuďom prilákať ich spriaznenú dušu v piatich jednoduchých krokoch.
Každému sa už stalo, že niektorí ľudia jednoducho prestali byť súčasťou vášho života. Možno priatelia alebo partneri, ale určite ľudia, ktorí pre vás kedysi niečo znamenali. Tí, s ktorými ste si boli blízki, no vzťah skončil rozchodom.
Zmena je desivá, pretože znamená opustenie komfortnej zóny, vstup do neznámeho terénu, riziko, istotu chýb v neistote. Každá zmena je však lepšia ako stagnácia. Keď zostanete rovnaký a vôbec sa nemeníte, znamená to, že stagnujete.
Priťahujú vaše myšlienky neustále obavy, negatívne udalosti? Neustále sa bojíte a ani neviete prečo? Neviete nájsť dôvod svojho strachu?