Pozeráte sa niekedy do zrkadla a ste sklamaní zo svojho vzhľadu? Hovoríte si, že máte veľký nos, príliš malé pery, príliš veľa, málo kíl a podobne? Prestaňte, znižujete si sebavedomie a blokujete šťastie!
osobný rast
Z nejakého dôvodu niekedy uviazneme v rovnakých cykloch na mesiace, roky, dokonca desaťročia. Zostávame v zlých vzťahoch, podieľame sa na zlých návykoch, udržiavame zlé priateľstvá a pracujeme v zlom prostredí.
Bez ohľadu na to, akí ste odvážni, keď čelíte nepríjemným pravdám a objasňujete nejasné situácie, pravdepodobne sa neponáhľate s niekým hneď hovoriť o tom, čo vás zranilo, nahnevalo, rozrušilo alebo sa vás obávalo. Neponáhľajte sa!
Ľudia, ktorí sú emocionálni masochisti, sa v bolestivých vzťahoch cítia „najlepšie“. Trauma z minulosti ich niekedy prinúti myslieť si, že si to zaslúžia. Často sa vracajú k ľuďom, ktorí im spôsobili emocionálnu bolesť, a majú problém stanoviť hranice s ľuďmi, ktorí im ublížili. Tu je niekoľko znakov, ktoré naznačujú, že ste emocionálny masochista.
Je to jednoduchý fakt života, ktorý si vždy komplikujeme – tí, ktorí ťa milujú, ti to ukážu a tí, ktorým chýbaš, ti to povedia.
Potrebujete motiváciu? Nemáte motiváciu nič robiť, ani nakupovať, variť, nič nestíhate? Nič nieje zlé. Je celkom logické, že nemôžeme byť vždy hlboko motivovaní niečo robiť.
Život môže byť umiestnený v priestore medzi potenciálom a realitou. Sú medzi nimi príbehy, piesne, ktoré vo svojom obsahu vždy opakujú ten istý príbeh v rôznych variantoch, ako napríklad - mohol by som, mal by som, keď... - niečo ľutovať!
Stali ste sa nedávno single? Nepodľahnite skľúčenosti, všetko bude opäť tak, ako má byť, dajte si čas, doprajte si čas a pripomeňte si, že ste úplne v poriadku, pretože ste single.
Energetski vampir je lahko kdorkoli okoli vas, tudi če je družinski član ali tesen prijatelj. To je oseba ob kateri se počutite preobremenjeno in izčrpano. Nenehna energijska nihanja, lahko povzročijo veliko fizično in čustveno stisko. Pomembno je, da prepoznate energetskega vampirja ter se z njim učinkovito spopadete.
Počuli ste slová, vždy môže byť lepšie, mnohokrát v detstve aj neskôr? Alebo keď ste dosiahli skvelé výsledky tak a tak, nič iné od vás nečakali? S takýmto prístupom vám nastavili vysoké štandardy, ktoré je niekedy ťažké dosiahnuť.
Nemôžeme si vybrať prostredie, do ktorého sa narodíme. Ak ste boli v detstve týraní, boli ste svedkami traumatických situácií alebo neboli naplnené vaše emocionálne či fyzické potreby, vedzte, že to nie je vaša chyba a že sa stále môžete stať zdravým, šťastným a úspešným človekom. Charakteristické pre toxické detstvo je, že podvedome získavame lekcie, ktoré nie sú správne a ktoré nám môžu v živote len uškodiť. Tu je 6 lekcií z toxického detstva, ktoré musíte vymazať a znovu sa naučiť.
Pocity sklamania sú vždy spojené s očakávaniami – mysleli ste si, že niečo dopadne tak, ako ste si predstavovali, že ľudia budú reagovať tak, ako vám to vyhovuje, že sa vám splní prianie, že niekto bude s vami, že…