Chceli by ste radšej vidieť pohár poloprázdny ako poloplný? Neviete sa na život pozrieť z tej lepšej stránky? Ak ste na tieto dve otázky odpovedali kladne, ste viac než evidentne pesimista a „motivačné“ myšlienky z pokračovania sú preto pre vás a vašu stenu spálne ako stvorené.
pocit
„Dobrý život nie je taký, v ktorom nepociťujeme smútok, ale taký, v ktorom nám utrpenie pomáha osobnostne rásť.“ Toto je pravdepodobne najsilnejšie posolstvo upokojujúceho videa na tému melanchólia, s ktorým sa stretávame. mnohokrát v každodennom živote, najmä v pochmúrnych dňoch. A nie, melanchólia nie je choroba, je to typ smútku, je to psychický stav, ktorý má veľa vrstiev. Letargia, nečinnosť, skľúčenosť, rezignácia na osud, nuda, túlanie sa, ľahostajnosť, neschopnosť byť šťastný. Všetko je to melanchólia. Stav, ktorý nie je príjemný, ale niečo, čo by sme mali prijať ako súčasť života.
Malé zmeny životného štýlu môžu viesť k skvelým výsledkom. Poďme sa teda pozrieť, čo môžeme urobiť, aby sme sa dnes cítili lepšie!


