Púpava je nielen chutným, ale aj mimoriadne zdravým doplnkom jedálneho lístka. Vedeli ste, že z púpavy sa dá vyrobiť med? Púpavový med sa chuťou a štruktúrou takmer nelíši od lesného medu, až na to, že v tomto prípade robíte prácu včelám.
recept
Ak sa tento rok chystáte maľovať priveľa kraslíc a ostali vám vajíčka na stole alebo v chladničke a neviete, ako ich speňažiť, máme pre vás fantastický nápad. Hriešna chuťovka, ktorá na párty pôjde dole lepšie ako akýkoľvek alkohol, chipsy a nanuky!
Mramorový koláč (aj dvojfarebný koláč) je nadýchaný koláč zo svetlého a tmavého (kakaového) cesta. Pečivo sa hodí k čaju, káve či poháru mlieka a jeho charakteristikou je nielen jednoduchosť prípravy a vynikajúca chuť, ale aj to, že vydrží dlho čerstvé.
Potica je jedným z najznámejších vývozných artiklov Slovinska a bez potice sa nezaobíde prakticky žiadna dovolenka. Ak je to domáce, je to ešte lepšie. Pečivo z vyvaľkaného kysnutého cesta s rôznymi náplňami vo forme rolády sa najčastejšie pečie v špirálovom alebo prstencovom modeli s rebrovaným alebo hladkým okrajom, ako aj ako podlhovastý bochník. V nasledujúcom texte vám naservírujeme vynikajúce recepty na tri chutné domáce potiky, ktoré jednoducho musíte mať v malíčku.
Zemiaková pizza je skvelou alternatívou klasickej pizze. Neobsahuje obvyklé cesto, ale je to aj samostatné jedlo, pretože obsahuje zemiaky.
Arašidové maslo je také chutné, že je zbytočné ho zaradiť na zoznam nezdravých potravín. Ale neponáhľajme sa! Je pravda, že obsahuje veľa tukov, ale tie sú nenasýtené, teda zdravé! V jeho prospech rátame aj antioxidanty, čím dokáže konkurovať ovociu, ale aj telu prospešné aminokyseliny. A keby ste vedeli, že je také jednoduché vyrobiť si ho doma, už by ste si ho nekúpili. Prečítajte si recept na zdravé arašidové maslo.
Prečo pesto z cemaža? Pretože je všestranné a liečivé. Môže sa použiť ako omáčka, nátierka alebo korenie. Cemaž je predzvesťou jari, pretože je to prvá divo rastúca rastlina vhodná na konzumáciu na jar, hneď po púpave. Kde zohnať cemaž? V lese, ale pozor, aby ste si ho nepomýlili s listami konvalinky, pretože na rozdiel od cemaža je tento jedovatý.
Chlieb je jednou z prvých vecí, ktoré si odškrtneme z jedálneho lístka, keď sa rozhodneme pre diétu. Nehádžme však všetky druhy pečiva do jedného košíka príliš rýchlo, pretože mnohé druhy sú počas chudnutia neoprávnene na čiernej listine. Jednou z takýchto „obetí predsudkov“ je určite chia chlieb, pretože nespôsobuje priberanie na váhe a možno si ho s pokojom na duši vychutnať aj počas chudnutia. Nižšie vám naň ukážeme jednoduchý recept.
Sezóna lovu púpav je otvorená! Jar klope na dvere a na niektorých miestach už môžeme zbierať púpavy. Čo tak si z nej urobiť púpavovú polievku? A prečo púpava? Nielen preto, že je lahodný, ale aj preto, že je mimoriadne zdravým doplnkom jedálneho lístka.
Jaffa cookies, kto by nepoznal tieto lahodné cookies s pomarančovým želé a čokoládou od Jaffa Crvenka? Chceli by ste vedieť, ako si ich pripraviť sami? Nič jednoduchšie! Urobiť domáce jaffa sušienky nie je umenie, ale budú rovnako dobré ako tie z obchodu!
Tyčinky z marshmallowu. Všetci o nich hovoria, ale stále neviete, čo presne sú zač a kde ich zohnať. Je čas s tým skoncovať. Naučte sa, ako si ich pripraviť sami doma, pretože tým zabijete dve muchy jednou ranou. Jednoduchý recept na penice, ktorý môžete použiť hneď ako sa otvorí pikniková sezóna, keďže sú vhodné na pečenie na ohni, ale ak sa neviete dočkať dovtedy, môžete ich kedykoľvek namáčať do horúcej čokolády alebo si ich vychutnať v „Evinom kostýme“.
Oreo sušienky si po príchode do Slovinska rýchlo získali množstvo priaznivcov. Keď ich raz vyskúšate, je logické prečo. Faktom ale je, že industriálna verzia nie je veľmi zdravá, keďže obsahuje veľa rafinovaného cukru, trans-nasýtené mastné kyseliny, umelé farbivá... Ale vzdať sa ich nechcete. A ani nemusíte, pretože tieto koláčiky si môžete vyrobiť aj sami doma. S týmto receptom budú ešte zdravšie.