Biti žalosten, potrt, nihilističen in pobit, je človeško stanje, ki je poznano vsakemu – potrebno pa je ločiti med občasnimi in obvladljivimi stiskami ter med resnimi oblikami depresije, bipolarne motnje in drugih stanj, ki ogrožajo posameznikovo življenje. Če ste žalostni daljše časovno obdobje, vas stvari, ki ste se jih sicer veselili, ne zanimajo več, imate težave s spanjem in/ali samomorilne misli, potem morate poiskati strokovno pomoč. Če gre za krajše obdobje žalosti, lahko poskusite svoj svet in misli razširiti z metodo Focus-Wheel.
šťastný život
Sebaláska je dôležitá nielen preto, že zvyšuje kvalitu života, ale preto, že len z takejto pozície môžeme skutočne milovať druhých. So všetkým bytím!
Je spravodlivé, že sme vytrvalo trpezliví s tými, ktorí v našom živote nepočítajú s ničím, zatiaľ čo trpíme s tými, s ktorými by sa malo zaobchádzať ako s vodou na dlani?
Na každom kroku nás učia, ako rozpoznať zlých ľudí, ale nikto nám nehovorí, ako by sa každý z nás mal stať lepším človekom. Ako na sebe pracovať?
Aby ste boli úspešní, musíte sa sústrediť na ciele, nie na prekážky. Verte si, čítajte knihy a občas si vypočujte rady iných, múdrejších a úspešnejších ľudí.
Besede so tako močne, da vas lahko ubijejo. Lahko pa vam tudi dajo moč. Na vas je, da izberete, kako jih boste sprejeli.
Sprememba je edina stalnica v življenju ... in če si je ne želimo, se znajdemo v vrtincu nelagodja, ker se bojimo NEZNANEGA. A ravno to neprijetno, utesnjujoče čustvo je lahko znak, da smo na pravi poti … in nas čaka nekaj boljšega.
Kolo življenja (angl. the wheel of life) je najkrajši test osebnosti, ki vam pokaže, katere stvari pešajo v vašem življenju. Si ga upate opraviti?
Život je zložitá štruktúra, ktorá nás nútila klamať samých seba, žiť ľahkovážne a hlúpo, pretože sme sa tak rozhodli. Nie, bremeno neleží len na pleciach malého človiečika!
V živote spoznávame a vytvárame vzťahy s mnohými ľuďmi – a medzi nimi niektorí majú výraznejší vplyv na chod nášho života a na náš osobný rast. Niektoré sú v našich životoch z VEĽKÉHO dôvodu!
Ak si myslíte, že poznáte všetky triky sveta, rýchlo zmeníte názor, keď si uvedomíte, že existujú skvelé tipy, ktoré sa zdajú zbytočné, kým ich nevyskúšate.
Se tudi tebi dogaja, da te v nedeljo stiska v želodcu, saj veš, da prihaja ponedeljek? V spodnjem članku ti predstavljamo trik, ki ti lahko pomaga, da se temu neprijetnemu občutku vsaj do določene mere izogneš – to naredi čez vikend in tvoj ponedeljek se bo začel veliko boljše!