Očala so veliko bolj zdrava od kontaktnih leč, poleg tega pa so videti zelo privlačno. Vendar pa so občasno kontaktne leče pač veliko bolj praktične. Na zabavi, med tekom ali pa v vodni so korekcijska očala v veliko napoto. Preberite si seznam napak, ki jih počnete s kontaktnimi lečami, in se izognite nepotrebnim zapletom.
zdravie
Všetci milujeme opaľovanie, no nie vždy nás má Slnko rado. V lete nám slnečné lúče aj napriek ochrane príliš často prenikajú hlboko do pokožky, čo spôsobuje popáleniny. Prečo sa to deje?
Zvyk je železná košeľa. A každý, kto sa niekedy pokúsil prestať fajčiť, hrýzť si nechty alebo jesť čokoládu, vie, že toto príslovie platí. Mnohé zvyky si však ani neuvedomujeme. Robíme veľa vecí nesprávnym spôsobom bez toho, aby sme si to uvedomovali. A uvedomenie je prvým krokom k prekonaniu zlých návykov. Prečítajte si zoznam 11 škodlivých vecí, ktoré robíme každý deň bez toho, aby sme si to uvedomovali.
Topánky sú neodmysliteľnou súčasťou vzhľadu. Podľa evolučných biológov a lekárov by však ľudia boli zdravší, keby chodili bosí. Topánky, najmä nepadnúce, môžu mať negatívny vplyv na naše držanie tela a tým aj na chrbticu. Ale keďže si okrem mora nemôžeme dovoliť skákať po svete bez topánok, môžeme si aspoň upraviť topánky tak, aby boli optimálne pre naše zdravie. Pozrite sa nižšie, ktoré topánky sú podľa výskumu najlepšie a najhoršie pre vaše zdravie.
Na svete existuje viac ako 850 rôznych druhov kliešťov. Ich populácia a počet infekcií, ktoré prenášajú, sa každým rokom zvyšuje. Kliešte sú veľmi nebezpečné pre ľudí a zvieratá, preto je dôležité sa pred nimi chrániť.
Budíte sa každú noc v rovnakom čase? Možno si to ani nevšimnete. V tradičnej čínskej medicíne, v akupunktúre a akupresúre sa meridiány alebo „energetické“ kanály používajú už tisíce rokov. Tie sú napojené na náš prirodzený rytmus a dodávajú energiu určitým častiam tela. A v závislosti od toho, kedy sa v noci zobudíte, vám vaše telo oznámi určité fyzické a emocionálne problémy, ktoré môžete zažívať. A preto by sa vstávanie v týchto hodinách nemalo v žiadnom prípade ignorovať.
Dokumenty zvyčajne nepatria do zoznamu filmov, ktoré by sme chceli v blízkej budúcnosti vidieť. Ľudia venujú svoj voľný čas filmom predovšetkým pre zábavu. Napriek tomu je potrebné z času na čas si pozrieť nejaký dokument a niečo nové sa takto naučiť.
Pridajte sa k nám na 5. Festival zdravia, kde získate užitočné zdravotné rady a konzultácie a zároveň budete mať možnosť zúčastniť sa workshopov a odborných prednášok.
Fajčiari boli po stáročia pod paľbou pre svoj zlozvyk – fajčenie – pretože tabak škodí nielen im ako aktívnym fajčiarom, ale aj ich okoliu (pasívnym fajčiarom). Mnohé organizácie už roky varujú pred katastrofálnymi dôsledkami fajčenia, ale myšlienka vzdať sa tohto zlozvyku môže byť v hlave uskutočniteľná, ale pre mnohých nie v praxi.
Určite ste už počuli, že nesprávne používanie notebooku poškodzuje plodnosť. Je toto tvrdenie mýtus alebo pravda? Odteraz už nebudete musieť žiť v nevedomosti, pretože na túto otázku našli odpoveď odborníci.
Staroveký grécky lekár Hippokrates pred stáročiami napísal, že chôdza je najlepším liekom človeka. Ak dostatočne necvičíte, príliš veľa sedíte alebo všade šoférujete, po prečítaní týchto pozitívnych účinkov každodennej chôdze budete chcieť zmeniť svoje návyky.
Chcete vedieť, koľko rôznych látok počas dňa skonzumujete? Odteraz už nebudete musieť čítať text vytlačený na obaloch potravín, pretože informácie vám zverí zlatý sledovač, ktorý si umiestnite na zuby.