Efektívne diéty sú také, ktoré umožňujú jedincovi z dlhodobého hľadiska zdravo a efektívne zhodiť nadbytočné kilá prostredníctvom zmeny stravovacích návykov.
zdravie
Veríte, že stres je pre vás zlý. Že na to môžete zomrieť? Potom je váš postoj k stresu úplne nesprávny. Keely vám predstaví iný pohľad na stres. Predovšetkým zdravšie.