Takto spoznáte, že s vami manipuluje!

V razmerjih, v katerih je prisotno ljubosumje, hitro pride tudi do manipulacije. Če te na prvi pogled krasen partner pogosto čustveno zmede in prepriča v stvari, v katere sicer ne verjameš in jih nikoli ne bi naredila, si verjetno v razmerju z manipulatorjem.

Verjetnost, da si kakšnega od teh stavkov že slišala, je velika, zato bodi naslednjič pozorna na izgovorjene besede a potom reaguješ inak, ako by si normálne reagoval/a.

1. „Preháňaš a príliš analyzuješ.“

Ak váš partner vo vás zámerne vyvoláva negatívne emócie a potom tvrdí, že neurobil nič zlé, môžete si byť istí, že nepreháňate. Manipulátor vás presvedčí, aby ste začali pochybovať o svojej intuícii, zámerne sa bude správať tak, aby ste pochybovali o sebe, a potom vás za vaše pochybnosti bude kritizovať.

2. “Sovražim, ko dramatiziraš.”

Vždy, keď sa mu budeš chcieť zdôveriť so svojimi pocitmi, starosťami a problémami, ktoré sa ho tiež týkajú, urobí všetko, čo je v jeho silách, aby si sa kvôli tomu cítila veľmi zle. Urobí to isté, keď zareagujete na jeho nepríjemné správanie. Manipulátor sa nechce zmeniť. Prinúti ťa robiť to, čo ti povie. Navždy sa bude hrať na obeť, a to aj v situáciách, keď urobil chybu a je na vine.

3. „Si príliš citlivý/á.“

Manipulátor vám bude venovať veľa pozornosti a bude sa o vás starať, ale potom začne ignorovanie a odmietanie. Pretože budeš nešťastná, dáš mu to najavo a on ťa za to bude kritizovať a obviňovať z toho, že si príliš citlivá a máš príliš vysoké očakávania.

4. “Vse razumeš narobe.”

V každom vzťahu sú nedorozumenia, ale manipulátor ich zámerne vytvára. Úmyselne vás vyprovokujú a potom vás obvinia zo spôsobenia konfliktu.

5. „Si blázon.“

Keď si konečne uvedomíte, že ste manipulovaní a manipulátor vycíti, že viete, akú hru hrá, bude vás urážať všetkými možnými spôsobmi. Prinúti vás to spochybniť svoj zdravý rozum. Povie ti, že si blázon a žiarliš, len aby ťa zastavil pri pochybnostiach o tom, čo je v skutočnosti pravda.