Premýšľali ste niekedy nad tým, ako malé návyky, ktoré praktizujete každý deň, ovplyvňujú vaše zdravie? Prečo sa svrbenie objavuje tam, kde ho nechcete, a to aj napriek čistej posteľnej bielizni a pravidelnej osobnej hygiene? Je možné, že nosenie nesprávnej spodnej bielizne ovplyvňuje vašu intímnu pohodu?
Ráno sa zobudíte, umyjete si tvár, zuby, potom vyjdete z kúpeľne, oblečiete si spodnú bielizeň a až potom siahnete po ponožkách. Všetko sa zdá byť v poriadku, nič nevynechávaš a nerobíš nič zle. Alebo je?
Spodná bielizeň Je to najintímnejšia vrstva oblečenia. Strávte s ním celý deň. Ale práve v tejto rutine sa skrýva tichý nepriateľ – huby, ktoré sa živia vašou nepozornosťou.
Skrytý prenos infekcie cez spodnú bielizeň
Ak sú vaše chodidlá už infikované alebo len mierne podráždené, každý krok, ktorý urobíte naboso, zanecháva stopy. Kedy potom obliekaš si spodnú bielizeň naboso, existuje vysoká pravdepodobnosť, že spóry plesní z chodidiel prídu do kontaktu s látkou. A keď si túto látku potiahnete cez oblasť slabín, nechtiac umožníte šírenie infekcie.
Toto nie je preháňanie. Je to každodenný zvyk, ktorý väčšina ľudí robí bez toho, aby premýšľala o následkoch. Plesne nezostávajú len na nohách. Rýchlo sa šíria tam, kde je teplo, vlhko a uzavreté – teda tam, kde je najviac spodnej bielizne.
Jeden pohyb, veľký rozdiel
Najprv si oblečte ponožky namiesto spodnej bielizne. Táto malá zmena v rutine má neuveriteľný dopad. Vďaka tomu sa medzi infikovanými nohami a citlivou oblasťou vytvorí ochranná vrstva, ktorá si zaslúži ochranu a sviežosť. Čo sa stane na vašich nohách, tam aj zostane.
A hoci to znie ako maličkosť, táto zmena vám môže ušetriť zdĺhavú liečbu, nepríjemné svrbenie a rozpaky. Obliekanie už nie je len módnym alebo estetickým rozhodnutím. Je to rozhodnutie, ktoré môže ovplyvniť, ako dobre sa budete cítiť vo svojej koži.
Keď sa detaily stanú rozhodujúcimi
Spodná bielizeň nie je len kus oblečenia. Je to prvý kontakt s vaším telom, a preto si zaslúži viac rešpektu, než mu zvyčajne venujeme. Rovnako ako si dávate pozor na to, čo jete alebo ako spíte, môžete si začať dávať pozor na to, ako sa obliekate.
