Naše telo je výnimočné. Pracuje 24 hodín denne, 7 dní v týždni, bez prestávky. Nemá voľné dni, víkendy, trochu ľahšie sa mu dýcha, len keď spíme. Čo sa však v skutočnosti deje s naším telom denne? Obrovský. A keďže milujeme nakúkať do životov iných, tentoraz pre zmenu nahliadnime do svojho vnútra a pozrime sa na typický deň v živote nášho tela. Dostaneme odpoveď a dôvod na mnohé pocity, ktoré denne zažívame.
Praktično vse kar se dogaja z našim telesom je posledica kompleksne interakcije med svetlobo in cirkadialnim biološkim ritmom, ali po domače, naravnim bioritmom dneva in noči. Pri AsapSCIENCE so za nas pripravili poučen video, kjer so nam odprli vrata v naše telo in predstavili tipičen dan v življenju človeškega telesa in vsega, kar se z njim dogaja v roku 24 ur.
ČÍTAJ VIAC: Belly Button Challenge: če se ne morete dotakniti popka, morate na dieto
Istočasno smo poučeni tudi o tem kdaj se je- biološko gledano– najbolje briti, telovaditi, piti kavo in opravljati najbolj zahtevna dela.
