Po rokoch boja so svojimi vnútornými ‚lenivými démonmi‘ sa vám konečne podarilo zbaviť sa zvyku zaspávať nalíčená. Našli ste vhodný čistič aj pre vašu pleť, vhodná je pre vás aj micelárna voda a krém. Ale to všetko ide do stratena, pretože existuje pravidlo, kedy by ste si mali umyť tvár, ak chcete dosiahnuť dobrý efekt na pleti. Pravdepodobne si tiež čistíte tvár tesne pred spaním? Chyba.
Po dolgem dnevu, polnem obveznosti, si verjetno tudi ti večer privoščiš kúpeľ alebo topel tuš, potom umiješ tvár a se odpraviš v posteljo. Pohvalno, a eno stvar delaš narobe – tvár bi morala umiti predtým.
Kedy? Že ko se pokažejo prvi sončni žarki.
Tako, kot je tvoje telo navajeno na določen ritem in ima svojo notranjo uro, je tudi tvoja koža navajena, da v večernih urah gre na zasluženi počitek – to pomeni, da naj bi se v nočnem času težje ustvarjale nove celice in odmirale stare, hovoria odborníci.
Upratovanie koža v jutranjih urah, ko se pokažejo prvi slnečné lúče, ki tudi sporočajo, da je čas, da se prebudimo, naj bi po mnenju výskumníkov s Center for Genomic Regulation bilo skladno z našo notranjo uro. Očiščena koža naj bi bila tako varovana pred staranjem a poškodbami.
To seveda ne pomeni, da morate opustiti svojo večerno rutino, temveč strokovnjaki priporočajo, da uporabljate kreme, ki vsebujejo retinol, vitamin A, in serume, ki naj bi pomagali, da aktivne molekule prodrejo globlje v kožo.
Tvoj lepotni spanec bo dobil nove dimenzije!
