Keď sa nabudúce budete chcieť niekomu poďakovať, zvážte použitie slova ĎAKUJEM.
Možno si nedával veľa pozor, ale ľudia používajú ĎAKUJEM Páči sa mi to maska, keď nevedia, čo povedať. Aj keď nie sú obzvlášť vďační, hovoria ĎAKUJEM. Keď sa človeku naozaj chcete poďakovať, slovo ĎAKUJEM nedosiahne účel. Môžete to zmeniť!
Ktoré sú dve čarovné slová, ktoré by ste mali použiť namiesto ĎAKUJEM?
Som vďačný! Francisco Gino a Adam Grant oni sú hotový pokus, v ktorej analyzovali dve skupiny a ich prosociálne správanie – prvú skupinu dobrovoľníkov napr nikto nepovedal ďakujem za vykonanú prácu a druhej skupine bolo povedané: „Som veľmi vďačný za to, čo ste urobili.“
Výsledky boli ohromujúce: ľudia, ktorí dostali úprimnú vďaku, boli ochotnejší pomáhať druhým (v zmysle darov). motivovaný a produktívnejšia. Vedci tiež zistili, že vyjadrenie vďaky správnym spôsobom môže ľuďom pomôcť vyrovnať sa stresové situácie, posilniť vzťahy a užite si pozitívne zážitky.
A prečo sú tie čarovné slová"SOM VĎAČNÝ"takže silný?
Zamyslite sa nad tým, čo sa stane, keď dostanete úprimný kompliment. Skutočné uznanie vás odmeňuje úsilie a úspechy, posilňuje pozitívne správanie, buduje sebaúctu a sebadôveru a povzbudzuje motivácia a nadšenie. Cíťte sa lepšie investoval úsilie.
To isté sa stane, keď niekoho skutočne pochválite. Budete sa cítiť lepšie, keď budete vedieť, že kompliment sa nedáva len preto, že by sa mal dať. Aj niekomu inému zmeníte život.
Všeobecná pochvala je pekná, ale konkrétna pochvala je úžasná. Skús to!
Viac informácií:
umkc.edu
