Používate fľašu s vodou? Ak áno, koľko baktérií sa v nej ukrýva? Možno vás to prekvapí, ale fľaša s vodou môže byť špinavšia ako záchodová misa.
Neuvedomujeme si koľko baktérie a iné mikroorganizmy nás obklopujú každý deň. Medzi predmety, ktoré používame najčastejšie, patria aj tie, ktoré sú pri upratovaní často zanedbávané.
Mobilné telefóny, počítačové klávesnice, slnečné okuliare a štetce na mejkap sú len niektoré z nich. Existuje však ešte jedna položka, ktorá je často zanedbávaná, no má obrovský vplyv na naše zdravie – fľaša na vodu.
Skryté zdroje baktérií vo fľaši s vodou
Každodenné používanie fľaše s vodou je úplne normálne – pijeme z nej doma, v práci, pri cvičení aj na cestách. Vždy, keď sa jej dotkneme, prenesieme na ňu baktérie z rúk a keď sa z nej napijeme, baktérie z našich úst sa prenesú na jej povrch.
Štúdia z roku 2022 zistila, že priemerná opakovane použiteľná fľaša obsahuje až 40 000-krát viac baktérií ako záchodová doska. Tieto informácie by nás mali povzbudiť, aby sme sa vážnejšie zamysleli nad čistotou fliaš s vodou.
Správne čistenie
Aby ste predišli hromadeniu baktérií a prípadným zdravotným problémom, odporúča sa ho denne čistiť. Pravidelné čistenie fľaše s vodou je kľúčové.
Ako často by ste mali čistiť fľašu s vodou?
Najlepšie je umývať ho denne horúcou vodou a jemným čistiacim prostriedkom na riad. Nezabudnite dôkladne vyčistiť uzáver a ostatné časti, kde sa môžu hromadiť baktérie. Po vyčistení ho dobre opláchnite a pred ďalším použitím nechajte úplne vyschnúť.
Zdravotné riziká zo špinavej fľaše
Ľudia, ktorí sú citliví na plesne, môžu pociťovať príznaky ako bolesť hlavy, závraty a podráždenie dýchacích ciest. Napriek pravidelnému čisteniu, opakovane použiteľné fľaše nevydržia večne. Odporúča sa ich vymieňať každých 6 až 12 mesiacov.
