Kognitívna disonancia a lákavé ponuky nikdy nedajú pokoj. Podľa toho všetci tu a tam urobíme nejaké rozhodnutia, ktoré neskôr ľutujeme: napriek diéte zjeme hamburger, ktorý tak omamne vonia, keď sme hladní; namiesto spánku si doprajeme maratón našej obľúbenej série; v strede týždňa pijeme priveľa alkoholu. Možno vám s takýmito dilemami pomôže jednoduché riešenie: pri pohľade na obrázky zimnej krajiny urobíte správnejšie rozhodnutia!
Študija, izvedena na univerzi Ben Gurion, je nakazala, da se lahko kognitivni nadzor poveča z gledanjem fotografij, ki prikazujejo hladno okolje. Rezultati so pokazali, da se boste gledanjem slik zimske pokrajine bolj pravilno odločali.
Kognitivni nadzor je zmožnost inhibicije avtomatskih procesov v namen doseganja dolgoročnejših ciljev. Omejen je pri osebah s problemi z odvisnostjo, hiperaktivnostjo in depresivnostjo. V omenjeni študiji so morali udeleženci gledati v nasprotno smer pojavljanja dražljaja. Zraven so gledali slike zimskih pokrajin ter si predstavljali, da so tam, ali pa so gledali slike toplejših pokrajin ter si ravno tako predstavljali, da so v tistem okolju.
ČÍTAJ VIAC: 10 záhadných historických fotografií, ktoré sa nedajú vysvetliť
Rezultati so pokazali, da so udeleženci veliko lažje odmaknili pogled od dražljaja, ko so si predstavljali, da so v hladnem okolju. Toplota asociira na uvoľnené prostredie, hlad pa sproži alarm in možno potrebo po uporabi kognitivnega nadzora. Ko se boste naslednjič bojevali z določeno skušnjavo, si oglejte sliko hladne pokrajine, saj boste tako verjetno lažje sprejeli dolgoročno boljše odločitve.
