Ak ste vydatá alebo máte dlhodobý vzťah, bozkávate sa s partnerom často? Bozkávanie je oveľa dôležitejšie, ako si myslíte.
Največji razlog, zakaj je poljub pomemben, je ta, da se zgodi pred intimnostjo. Neka študija je pokazala, da je za mnoge moške pomembnejše, s kom se poljubljajo, kot s kom spijo.
Psihologija poljubljanja pravi, da pri poljubu gre za ustni stik z drugim človeškim bitjem, ki je neverjetno zaseben in zelo intimen.
Poljubljanje ljubljene osebe ima številne prednosti in lahko vpliva na osebo fizično, čustveno in duhovno. Med poljubljanjem telo doživlja prijetne dražljaje in izloča večje količine oksitocina, hormona, ki vam pomaga, da se še bolj povežete s partnerjem.
Fizične prednosti poljubljanja
Večina parov se poljublja zjutraj na odhodu iz hiše, a sčasoma to postane bolj navada kot karkoli drugega, kakor recimo, da zjutraj spijete kavo.
A poljubljanje ima številne fizične koristi za človeško telo.
Ljudje, ki se poljubljajo vsak dan, živijo do pet let dlje kot tisti, ki ne. Naval krvi, ki prihaja s poljubom, lahko pomaga pri zdravljenju izpuščajev na obrazu in dermatitisa.
Naval kemikalij, ki ga povzroči fizični stik, povzroči, da se srčni utrip poveča na več kot 100 utripov na minuto, kar je lahko enako dobro kot vadba.
Če želite nekoga strastno poljubiti, je treba na obrazu aktivirati kar 29 mišic, ki lahko pripomorejo k zmanjšanju gub.
Ustnice so veliko bolj občutljive kot konice prstov, in ko nekoga poljubite, spodbudite vse pomembne živce v telesu.
Deljenje sline med poljubljanjem je bolj zdravo, kot si mislite – lahko pomaga zgraditi močan imunski sistem za boj proti boleznim.
Čustvene koristi poljubljanja
Bolj, ko se boste poljubljali s partnerjem, bolj povezani in blizu se boste počutili.
Ko se ustnice združijo, začnejo možgani izločati koktajl kemikalij, ki vzbuja občutek velikega udobja in zadovoljstva. Hitrost hormonov v telesu stimulira nevrotransmitorje, kot so serotonin, oksitocin in dopamin. Navdušenje, ki ga čutite, prihaja iz centra za užitke, ki se nahaja globoko v možganih, ki je v takih trenutkih v peti prestavi.
Ko stimulirate to področje možganov, je, kot da bi vzeli malo droge, in telo začne hrepeneti po tem zaradi občutka, ki ga daje. Ko se naslednjič poljubljate in želite več, je to zato, ker vaši možgani prikličejo dele, ki so odgovorni za užitek.
Duhovne prednosti poljubljanja
Poljub možgane pripelje v stanje, ko se lahko partnerja sinhronizirata drug z drugim, kar pomeni, da odnos postane veliko globlji. Ne samo, da so vaši možgani in možgani vašega partnerja povezani, ampak tudi vaše srce in čustva so vključeni v to stimulacijo.
Obstajajo različni načini poljubljanja, vendar je globok in strasten poljub še posebej intimen in duhoven. Za medsebojno povezanost med partnerjema bo naredil veliko več kot poljub na lice, saj ju povezuje na višji ravni.
Nekateri zakonski svetovalci svojim strankam z zakonskimi težavami svetujejo, da se morajo poljubljati vsak dan. V teoriji je to enostavno, saj ko postaneta zelo intimna drug z drugim, tako obnovite neko povezanost. Čeprav se boste morda morali sprva vsak dan prisiliti k poljubljanju, vas bo to zbližalo in povezalo tudi na duhovni ravni.
