Všimli ste si niekedy, že tí najchytrejší ľudia okolo vás nie sú práve spoločenskými hviezdami večera? Možno máte priateľa, ktorý by radšej strávil piatkový večer s hlavou v knihe, ako s pohárom v ruke a nohami na tanečnom parkete.
Na prvý pohľad sa zdá zvláštne, že oni inteligentní ľudia takto. Nie sú spoločenskosť, networking a filtrované skupinové fotografie základom moderného šťastia? Veda však hovorí niečo iné – a to je dosť prekvapujúce.
Viac mozgov, menej socializácie?
Výskum ukazuje, že vysoko inteligentní ľudia často zažívajú menšiu spokojnosť s častou socializáciou a majú tendenciu mať užší okruh priateľov. A keď pochopíme pozadie, všetko sa stane úplne logickým.
Takže ak ste spokojní s niekoľkými dobrými priateľmi (alebo len so sebou), môže to byť znakom vyššej inteligencie. Keby sme to len vedeli už na základnej škole – koľkým nepríjemným odchodom z „cool klubu“ sa dalo ušetriť!
Ale poďme sa striedať. Prečo teda viac sivých buniek znamená menej rozprávania?
Primitívny človek v nás stále hľadá kmeň
Na začiatok sa vráťme o niekoľko tisíc rokov späť – do doby, keď bola „sociálna sieť“ v skutočnosti ohňom uprostred lesa. Ľudia sú evolučne stvorení na život v malých, prepojených komunitách. Toto chápanie podporuje takzvaná „savannahská teória šťastia“, ktorá tvrdí, že naše mozgy sú stále prispôsobené životu v kmeni s približne 150 ľuďmi.
Pre väčšinu ľudí platí pravidlo: viac socializácie = viac dopamínu. Priateľské rozhovory, spoločný smiech a spoločne zdieľané chvíle spúšťajú nával hormónov dobrej nálady a pocit spolupatričnosti.
Ale čo sa stane, keď je niekto kognitívne o niečo nadpriemerný?
Viac spoločnosti? Nie, ďakujem.
Štúdia z roku 2016 publikovaná v British Journal of Psychology, odhalil dosť kontrastný obraz: zatiaľ čo väčšina ľudí miluje socializáciu, vysoko inteligentní jedinci s častým spoločenským životom sú často menej spokojní.
Pre týchto jednotlivcov viac socializácie neznamená viac šťastia – niekedy je to dokonca naopak. Namiesto toho, aby ich napĺňali energiou, ich plné stretnutia často vyčerpávajú a odvádzajú od vecí, ktoré im skutočne prinášajú radosť.
Alebo povedané živšie: zatiaľ čo väčšina ľudí bez sociálnych kontaktov sa rýchlo cíti osamelá, vysoko inteligentní ľudia často prosperujú práve v samote. Na víkend s knihou, zápisníkom alebo myšlienkovým experimentom? Ideálne. Na krátky rozhovor na akcii s proseccom zadarmo? Mech.
Prečo inteligentní ľudia uprednostňujú samotu (a prečo to nemusia každému vysvetľovať pri drinkoch)
1. Zamerajte sa na dlhodobé ciele
Vysoko inteligentní jednotlivci investujú svoju energiu do projektov, ktoré si vyžadujú čas, sústredenie a víziu – či už ide o písanie románu, budovanie spoločnosti alebo vývoj vlastného kvantového algoritmu. Dlhodobá spoločnosť pre nich nie je odmenou, ale rozptýlením.
2. Kvalita > kvantita
Namiesto siete známych vsadili na niekoľko hlbokých, úprimných vzťahov. Je to ako vybrať si gurmánske jedlo v intímnej reštaurácii namiesto toho, aby ste si všetko dali z bufetu. (A áno, v tomto prípade nie je hanba jesť sám.)
3. Lepšie prispôsobenie sa modernému svetu
Hoci naše mozgy sú stále v kmeňovom režime, vysoko inteligentní jedinci sú lepšie prispôsobení dnešnému rýchlemu mestskému tempu. Nepotrebujú neustálu spoločnosť, aby sa cítili zmysluplní.
4. Radosť z nezávislých aktivít
Písanie, programovanie, maľovanie, objavovanie vesmíru vo vlastnej hlave – to všetko prináša hlboké naplnenie. Nejde o vyhýbanie sa priateľom, ale o nasledovanie vlastnej vnútornej melódie.
Záver: predefinovanie šťastia a spoločenských noriem
Predstava, že inteligentní ľudia majú menej priateľov, môže na prvý pohľad znieť smutne. Ale – kto hovorí, že šťastie spočíva len v počte narodeninových pohľadníc?
Pre väčšinu ľudí sú priatelia dôležitou súčasťou šťastia. Pre vysoko inteligentných ľudí však môže často platiť opak: príliš veľa spoločenského hluku môže oslabiť pocit vnútorného uspokojenia.
Títo ľudia nachádzajú šťastie v:
- hlboké, úprimné vzťahy
- dlhodobé kreatívne alebo intelektuálne projekty
- a – bez štipky hanby – v tichosti
Takže ak ste sa niekedy zamýšľali nad tým, prečo vás hromadné podujatia unavujú rýchlejšie ako beh na 10 km, alebo prečo vám osamelý večer doma prinesie viac ako posedenie v bare – nie ste divní. Možno si len... šikovne naprogramovaný na inú verziu šťastia.
A ak máte priateľ, ktorý občas zmizne vo svojej jaskyni introspekcie – nebojte sa. S najväčšou pravdepodobnosťou neignoruje tvoju správu – len vyvíja novú teóriu o vesmíre. Alebo znova píše román. Ktovie.
Keď si nabudúce budete pokojne užívať svoju samotu, pomyslite si: možno práve vtedy váš mozog dostáva presne to, čo potrebuje, aby žiaril.
