Aj vy si všímate, že čoraz viac ľudí v kanceláriách počúva hudbu pri práci? Počúvanie hudby počas pracovnej doby je skutočne veľmi užitočné, keďže výskumy ukázali, že zlepšuje koncentráciu a ovplyvňuje aj kvalitu vykonanej práce.
Poslušanje glasbe v službenem času je koristno. Ravno tako med opravljanjem vsakodnevnih opravil, saj povzroča izločanje dopamín, t. i. hormona dobre volje, ki pozitivno vpliva na naše razpoloženje in posledično izboljša našo koncentrácie.
ČÍTAJ VIAC: Najočakávanejšie hudobné albumy roku 2017
Študijo je na delavcih v majhnih računalniških podjetjih izvedla Teresa Lesiuk, profesorica glasbene terapije na kanadski univerzi Windsor. Pokazala je, da tisti delavci, ki med delom poslušajo glasbo, svoje delo končajo prej kot tisti, ki glasbi ne prisluhnejo.
Bolj globlji razlog za to je, da v pozitivnem razpoloženju vidimo več možnosti, medtem ko pod stresom odločitve sprejemamo bolj naglo in je nas fokus zožen. A glasba ne vpliva na vse enako. Manj je imela vpliva na izkušene zaposlene, več pa na srednje usposobljene, medtem ko so nekateri novinci poslušanje označili za znepokojujúce.
Ima pa glasba še en pozitiven učinek. Naši možgani imajo dve vrsti zavedanja, in sicer zavestno in nezavedno zavedanje. Slednje je aktivno tudi, ko opravljamo določeno nalogo, in ga zmoti že vsak šum iz okolice. Če imamo na ušesih slušalke, se izoliramo od vseh motečih elementov in tako izboljšamo zbranost.
