V chladných mesiacoch potrebuje pleť viac starostlivosti.
V chladných mesiacoch, keď prichádza zimné obdobie, si pokožka vyžaduje prispôsobenú rutinu starostlivosti, ktorá ju chráni pred škodlivými vplyvmi počasia a vnútorným zahrievaním.
Počas jesenných a zimných mesiacov pleť často bojuje s dehydratáciou, začervenaním a citlivosťou. Aby sme týmto problémom predišli, je kľúčové starostlivo upraviť starostlivosť a používať prípravky, ktoré pokožku vyživujú a chránia pred vplyvmi prostredia.
Sedem tipov pre zdravú a žiarivú pleť aj v tých najchladnejších dňoch.
1. Čistenie pleti na mieru
V chladnejšom období sa vyhnite používaniu agresívnych čistiacich prostriedkov. Jemné čistenie s produktmi, ktoré neničia prirodzenú tukovú vrstvu pokožky, je kľúčová. Gélové alebo krémové čistiace prostriedky, ktoré nespôsobujú pocit napínania, sú ideálnou voľbou.
2. Opatrnosť s pílingom
Peeling je užitočný na odstránenie odumretých kožných buniek, ale v zime buďte opatrní. Vyberte si jemné exfoliátory, ktoré nepoškodzujú prirodzenú ochrannú bariéru pokožky. Nadmerná exfoliácia môže spôsobiť dodatočnú citlivosť a suchosť.
3. Hydratácia je kľúčová
Studený vzduch vonku a suchý vzduch z kúrenia môžu spôsobiť rýchlu stratu vlhkosti. Bohaté krémy s obsahom ceramidov, kyseliny hyalurónovej a prírodných olejov pomáhajú chrániť pokožku a hĺbkovo ju vyživujú. Nočná starostlivosť s hustejšou textúrou je výbornou voľbou na regeneráciu počas spánku.
4. Ochrana pred UV žiarením aj v zime
Nezabudnite na ochranný faktor, pretože UV žiarenie zostáva prítomné aj počas zamračených a chladných dní. Krém s ochranným faktorom 30 ochráni pleť pred predčasným starnutím a pigmentovými škvrnami.
5. Používanie sér na hĺbkovú starostlivosť
Séra s účinnými zložkami, ako sú vitamíny C a E a kyselina hyalurónová, poskytujú ďalšiu vrstvu hydratácie. Pravidelné používanie séra pomôže zlepšiť stav pokožky a zníži pocit suchosti.
6. Zvláštnu pozornosť venujte citlivým oblastiam
V zime sú obzvlášť zraniteľné pery a pokožka okolo očí. Balzamy na pery s prírodnými voskami a výživnými zložkami zabraňujú popraskaniu pier, bohaté očné krémy zase chránia citlivú pokožku pred chladom.
7. Hydratácia zvnútra
V zime často zabúdame piť dostatok vody, ale je to tak vnútorná hydratácia rovnako dôležité ako vonkajšia starostlivosť. Uistite sa, že počas dňa pijete dostatok tekutín, aby bola vaša pokožka zdravá a žiariaca.
V chladných mesiacoch - nezabudnite zvlhčujúce, ochrana pred vetrom a UV žiarením a dostatočný príjem tekutín. Vaša pokožka sa vám poďakuje a vy si budete môcť s istotou užívať zimné radosti!
