Existujú pravidlá pre úspešný vzťah medzi dvoma? Vedci analyzovali silné a úspešné páry a zistili, ktorých 15 vecí ich robí tak úspešnými.
1. PRAVIDLO: Neporovnávajú svoj vzťah s predchádzajúcimi vzťahmi.
Ak porovnáme dve veci, vždy budeme mať víťaza a porazeného. Každý vzťah je iný a to, čím bol náš predchádzajúci vzťah výnimočný, nemusí platiť pre náš súčasný. Silné páry sa zameriavajú na vzťah, v ktorom sú.
PRAVIDLO 2: Vyhýbajú sa zámernému vzbudzovaniu žiarlivosti.
Keď ste v pevnom vzťahu, v ktorom sa vám dostáva dostatočnej pozornosti a starostlivosti od toho druhého, necítite potrebu vyhľadávať ich s takou nízkou taktikou.
PRAVIDLO 3: Nekontrolujú partnerove telefóny.
Vaša potreba skontrolovať partnerov telefón ukazuje, že mu neveríte. Akonáhle začnete zvedavo volať na cudzí telefón, úprimnosť už prešla oknom a každé pípnutie telefónu stačí na rozpútanie boja.
PRAVIDLO 4: Vyhnite sa poukazovaniu na chyby toho druhého.
Nikto nie je bez chýb. Silné páry navzájom poznajú svoje slabé stránky. Namiesto toho, aby sa zaoberali chybami druhých, ponúkajú svoju podporu.
PRAVIDLO 5: Nezverejňujú svoj vzťah na Facebooku.
Ak skutočne dávate taký silný význam príspevku o vzťahu na Facebooku, aby ste potvrdili svoj status, pravdepodobne nie ste dostatočne zrelí na skutočný, silný vzťah.
PRAVIDLO 6: Nesnažia sa navzájom meniť.
Zamilovali ste sa z nejakého dôvodu, nie do projektu „Ako ho/ju urobiť lepším“. Stabilné páry sa nesnažia zmeniť vzhľad alebo povahu toho druhého.
PRAVIDLO 7: Nesúťažia medzi sebou.
Je rozdiel vyzvať partnera a súťažiť s ním. V prvom sú obaja lepší, v tom druhom musí niekto prehrať. Nejde o to, kto čo kúpil a čo si zapamätal. Je to nezištné rozhodnutie urobiť si radosť.
PRAVIDLO 8: Vedia tráviť čas oddelene.
Sebavedomé páry nepotrebujú byť stále pri sebe. Faktom je, že nechcú byť stále spolu. Vedia, že je dôležité zachovať si nezávislosť a vonkajšie záujmy.
9. PRAVIDLO: Nestanovujú si limity.
Stanovením hraníc nemôže náš vzťah rásť. Takzvané „pravidlá“, ktoré zakazujú jednému robiť iné, prinesú len odpor. Ak sme dostatočne sebavedomí vo vlastnej koži, tak sa vieme aj v takýchto veciach držať späť.
PRAVIDLO 10: Svoju náklonnosť k partnerovi nikdy nepopierajú.
Sexuálna zložka má rovnakú váhu ako emocionálna. Silné páry len ťažko partnerovi odolávajú a ešte ťažšie je byť bez nich.
PRAVIDLO 11: Neprikrášľujte veci.
Vždy sú k sebe úprimní, aj keď to nie je vždy to, čo chcú počuť.
PRAVIDLO 12: Nikdy neurážajte rodinu svojho partnera.
Urážať rodinu svojho partnera je podobné ako komentovať svoju váhu.
PRAVIDLO 13: Nikdy sa neponižujú na verejnosti.
Úmyselné zahanbovanie partnera – najmä pred inými ľuďmi – je dôvodom rozpadu vzťahu. Existujú aj iné spôsoby vyjadrenia, ktoré nezahŕňajú zahanbovanie druhého.
PRAVIDLO 14: Nepýtajú sa stále, čo ich partner robí a kde je.
Silné páry nepotrebujú neustály kontakt. Netrávia čas premýšľaním o tom, čo ten druhý robí alebo kde je. Je potrebná rovnováha medzi myslením na seba a myslením na druhých.
PRAVIDLO 15: Nikdy sa nehnevaj na druhého bez vysvetlenia prečo.
Vieme, že byť pasívny-agresívny nikdy nefunguje tak, ako by ste chceli. Úspešné páry sa vedia ozvať a neboja sa reakcie druhého. Držať svoj hnev bez toho, aby ste dali partnerovi príležitosť vysvetliť to, nie je voči nikomu fér.
