Zlé návyky, ktoré si prenesiete z toxického vzťahu

Každý z nás bol aspoň raz v živote vedome či nevedome v toxickom vzťahu.

Aký je rozdiel? Niekto spozná toxický vzťah pomerne rýchlo, no niekto sa v takomto prostredí neocitne a nechápe, aký dopad na neho takýto postoj má. Keď si myslia, že všetko je krásne a úžasné, istým spôsobom klamú sami seba a nechcú vidieť skutočný obraz. Často sa stáva, že v takomto vzťahu strácajú energiu a hlavne seba.

Okrem uznania takéhoto vzťahu je dôležité, čo si z takéhoto vzťahu odnesiete, keď z neho odídete. Učíte sa lekcie, ktoré vám pomôžu pochopiť určité veci vo vašom ďalšom vzťahu, uvedomíte si, čo je to, čo už nechcete zažiť.

No často sa stáva, že si z toxického vzťahu prinesiete nejaké zlozvyky, ktoré neskôr využijete s iným partnerom.

Kontrola telefónu partnera

Toto môže byť prvý prvok „traumy“, ktorý si prinesiete z toxického vzťahu. Často sa stáva, že v takýchto vzťahoch vás partner podvádza alebo si z čírej nudy dopisuje s inými ženami, aby si zdvihol ego a vyliečil nejaké komplexy. Robia to pred vašimi očami, mysliac si, že sa tak z nich stanú macho typy, no vo vašich očiach sú čímkoľvek iným.

Kvôli tomu sa vo vás rodí nedôvera a zlé pocity, ktoré môžu spôsobiť pochybnosti o vlastnej osobnosti a o tom, či ste dosť dobrý. Keď sa ocitnete v zdravom vzťahu, skúste sa tohto zlozvyku zbaviť, pretože nie všetci muži sú rovnakí. Dôvera je neoddeliteľnou súčasťou každého vzťahu.

Máte pocit, že rozdiely vedú k hádkam, zbytočnej dráme a rozchodu

V zdravom vzťahu je veľmi dôležité vedieť sa porozprávať o čomkoľvek. A je normálne niekedy nesúhlasiť, ale nemal by to byť koniec sveta, pretože sú to len dvaja rozdielni ľudia. Mali by ste oceniť rozdiely, nie zanevrieť na ne. Komunikácia je kľúčom ku všetkému. Nemali by ste sa cítiť vinní za to, že máte vlastný názor a rozmýšľate inak ako váš partner.

Myslíte si, že každá hádka vedie k rozpadu vzťahu, neverte tomu! Nie vždy je všetko dokonalé a nikto nie je dokonalý. Neznamená to, že každá menšia či väčšia hádka povedie k rozchodu. Páry musia bojovať, investovať do vzťahu a rešpektovať sa. Toxický vzťah vás často učí opaku, no mali by ste popracovať na tom, aby ste tieto zlozvyky prekonali a komunikáciu s partnerom uprednostnili.

Snažíte sa ich zmeniť

Toto je jedna z najväčších a najčastejších chýb, ktoré robíte bez toho, aby ste si to uvedomovali, kým sa zo vzťahu nedostanete. Naučte sa, že nemôžete ovládať nikoho okrem seba. Nikoho iného nemôžete zachrániť ani cítiť zodpovednosť za jeho problémy. Pri tomto pokuse o ich záchranu sa často stratíte. Buď s niekým, koho miluješ taký, aký je. Ak ich musíte zmeniť, aby ste ich milovali, prečo ste s nimi?

Buďte otvorení, nehrajte hry. Ak sa dostanete do príbehu, úplne sa tomu človeku oddajte – všetko alebo nič. Čo je napoly bozk, napoly objatie a napoly láska? Neudržiavajte polovičaté vzťahy, na nič sa nehrajte, ale buďte otvorení. Neubližujte ostatným tak, ako vám ublížil posledný človek alebo akákoľvek iná osoba.

Ak „meriate“, kto a kedy zavolal prvý, prípadne kto zrušil rande, nie ste na dobrej ceste

V zdravom vzťahu neexistuje meranie, čokoľvek, čo je negatívne a vedie vás k zlým myšlienkam, nie je láska. Keď nájdete tú osobu, s ktorou ani nepomyslíte na tie zlozvyky z predchádzajúceho vzťahu, ste vyliečení z minulých toxických vplyvov.

Naučte sa žiť lásku a neuspokojte sa s ničím menším!