Vi är ofta så fokuserade på helheten att vi helt glömmer bort att livets verkligt underbara ögonblick döljs i de små detaljerna. För att påminna dig om var det är möjligt att hitta mening, skönhet, hopp, anknytning har vi samlat 30 små saker som gör det värt att leva och älska.
Ibland glömmer vi att det finns MÅNGA anledningar till varför vi borde leva och bli alltför upptagna med de till synes större och viktigare sakerna som ofta oroar oss. Det är dags att göra plats för de små glädjeämnena i våra liv, som trots sin vardaglighet fortfarande är mycket viktiga.
30 små saker som gör livet värt att leva och älska:
Ljudet av dörrklockan när din partner kommer hem.
Pussar godnatt.
Kyssar för god morgon.
Kyssar för en bra dag.
Hur vår partners hjärta slår när vi kramar hen.
Barns skratt.
Morföräldrarnas skratt.
Doften av kaffe som sprider sig i hela huset medan vi fortfarande ligger i sängen.
När någon överraskar oss med en liten överraskning.
När en kollega kommer med kaffe utan att vi har bett om det.
Långa promenader.
Att springa i naturen, när vi kan vara ensamma med våra tankar.
Vänner vi alltid kan vända oss till.
Samtal där vi verkligen lyssnar på den andra personen och de lyssnar på oss.
När vår favoritlåt spelas på radion.
När vi får någon att skratta.
När vi gör något meningsfullt.
När vi firar en väns framgång.
När vi läser en bra bok.
När vi klappar en hund som väntar på sin ägare utanför butiken och tror att han aldrig kommer att komma.
När vi blåser såpbubblor.
När den första snön faller och det känns som att tiden har stannat.
När vi åker på semester.
Sov utan väckarklocka.
Nyligen bytt sängkläder.
Att skriva brev till vänner.
Ett glas kallt vatten efter ett intensivt träningspass.
Känslan av att vi förbättrar oss inom någon färdighet.
Kärnfri vattenmelon.
Söndagslunch med familjemedlemmar.
