Du behöver inte champagne eller satinlakan för att ha ett bra sexliv, du behöver bara se upp för dessa få vanliga sexmisstag.
Sex med någon ny är en spännande upplevelse, men även par som varit tillsammans länge kan lära känna och utforska sin partners sexualitet på nytt. Den genomsnittliga personen sägs ha fyra till sex sexpartners under sin livstid, så missa inte möjligheten att utforska dina behov och önskemål också. Genom att göra det, undvik följande misstag på ett stort sätt.
Tror du att du måste göra det som på tv?
Som nästan allt i filmer är filmsex en blandning av fantasi och specialeffekter som bara är löst kopplade till verkligheten. Ändå kan många inte skilja mellan filmen och verkligheten. Om du inte kan, säg, hålla en erektion i en timme eller nå en vaginal orgasm, är det i allmänhet inget fel med det, men det kan ärligt talat påverka ditt självförtroende och göra det svårt för dig att ha sex.
Förväntningarna bör därför vara realistiska, och du kan vara öppen för att skriva "manuset" därefter. Det är viktigt att inse att bra sex vanligtvis uppnås genom de enklaste handlingar och en meningsfull kontakt med din partner.
Skäms du över att prata om sex?
Människor är ofta mer bekväma med att ha sex än att prata om det. Oavsett hur konstiga dessa ord låter. Många människor plågas av skam på grund av sexuella preferenser och behov som de inte vill prata om med sin partner. Utan bra kommunikation befinner sig par ofta i ett förhållande där sex är repetitivt, otillfredsställande.
Vissa par kanske inte har sex alls. Och det skulle vara dåligt. Förutom att etablera intimitet ger sex många hälsofördelar, och enligt viss forskning förlänger det till och med livet.
Tar du av dig strumpor innan sex?
Tvärtemot tanken att det är nödvändigt att bli av med strumpor när man har ett förhållande, kan de vara det sexigaste plagget. Genom att bära dem kan du öka chanserna att få orgasm. Ingen är helt säker på varför det är så, men en teori är att du måste vara helt avslappnad och ångestfri för att få orgasm.
Kalla fötter kan, särskilt bland det rättvisare könet, hindra förmågan att överlämna sig till sexualiteten.
Tror du att det är ett riktigt misslyckande att inte få orgasm?
Ibland borde inte orgasm vara slutmålet, säger sexexperter. Sexuell njutning upplevs genom processen att retas, skapa lust, experimentera med olika typer av beröring, leka och fantisera.
Så om du bara fokuserar på att få dig och din partner till orgasm, kan du få exakt motsatta effekter av sex. Du kan bli känslomässigt frånkopplad eller överväldigad av ångest i händelse av misslyckande.
Tror du att din partner läser dina tankar?
Ah, långt därifrån. Om du vill att din partner ska veta saker som gläder dig i sängen, måste du prata öppet om det med honom. Västerländsk kultur i allmänhet har länge skämt ut kvinnor för att de tar ansvar för sin egen sexuella njutning, så det är rätt att vi sätter stopp för detta en gång för alla.
