Vuxen filmberoende är något vi ofta pratar om på skämt, men det kan vara en extremt problematisk "störning" som kan förstöra dina relationer och ditt liv. Det här är tecknen på att du är beroende av vuxenfilmer.
Psykologer säger att det som skiljer filmberoende för vuxna från bara ett övergående intresse för pornografi är det har besatthet av negativa konsekvenser för mänskligt beteende. Människor som har den här typen av "störning" beter sig tvångsmässigt och spenderar obegränsade mängder tid med att titta på film istället för att göra viktiga livsuppgifter och ingår i samhället.
I Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) försökte American Psychiatric Association att kategorisera pornografiberoende som hypersexuell störning, men utan framgång. I klinisk mening är denna typ av "beroende" inte tänkt att vara ett verkligt beroende, även om vissa beteendetecken liknar de hos beroenden med läkemedel eller alkohol. Så vad är tecknen på att du är beroende av vuxenfilmer?
5 tecken på att du är beroende av vuxenfilmer
1. Du vill ha mer.
V studier från 2015, där de mätte hjärnaktivitet när du tittar på film, upptäckte forskare karakteristiska förändringar i hjärnans aktivitet. Som de skriver bör hjärnans svar vara detsamma som hos en beroende person som tittar på droger eller foton, som innehåller förbjudna ämnen.
Som de säger, det är förväntat beteende eftersom du är du vill ha mer och mer och längtar efter den här typen av filmer, speciellt om du inte har sett dem på ett tag på grund av en eller annan omständighet. Vid tillfällen när du känner behov av att se vuxenfilmer är det fullt möjligt att du gömmer dig, försvarar dig eller rättfärdigar ditt beteende.
2. Du har tappat intresset för faktisk sex.
Det händer ofta på grund av beroende av pornografi du känner inte längre behovet av verkligt sex och du finner till och med din (sexuella) partner oattraktiv jämfört med människor som du ser i vuxenfilmer. Varje försök de gör att kontakta dig är dömt att misslyckas. Det kan också hända att du utan "videostöd" behöver mer tid till det väcka naturligt.
I extrema fall kan det också utvecklas erektil dysfunktion, säger psykologer. Det senare är mer närvarande hos tonåringar, vars hjärnor fortfarande utvecklas. Om en tonåring är filmberoende kan den till och med deformera njutningscentra i hjärnan och dem aldrig "säg hej" i ditt liv.
3. Du känner skuld och hatar dig själv för att du tittar på vuxenfilmer.
Psykologer säger ja beroende personer försöker ge upp denna besatthet, men de fortsätter att komma tillbaka till henne. Eftersom du misslyckas, känner du dig skyldig varje gång du ser på filmerna och hatar dig själv för att du inte håller ditt löfte. Detta är ofta anledningen till att du inte söker professionell hjälp. Denna psykologiska och känslomässiga nöd kan leva med denna typ av missbruk gör det extremt svårt, men det kan leda till depression och känslor av ensamhet, tillägger psykologer.
4. Du ser mer och mer extrema filmer och spenderar mycket pengar på dem.
Visserligen är vuxenfilmer till stor del tillgängliga gratis, men för en person som ser dem varje dag, timme eller minut, vanliga sexvideor utgör inte längre någon utmaning. Så du vill ha mer extrema former av pornografi, som du också spenderar allt större summor pengar på. Enligt uppgifterna från den amerikanska CNBC-portalen varje sekund slösas bort i USA 3 075 dollar för vuxet innehåll, var och en 39 sekunder och en ny film produceras.
5. Endast vuxenfilmer är viktiga i ditt liv.
Vuxenfilmer är det enda som du tänker på. Precis som narkomaner bara tänker på drogen, tänker man bara på film. Dessa tankar sysselsätter dig så mycket att du inte kan njuta av det, vad du gör, eftersom du inte kan vänta till nästa gång du tittar på porr och onanerar igen. Alla dessa saker påverka relationer med andra människor, och ett fullständigt tillbakadragande från det senare kan leda till att du börjar använda pornografi som ett sätt att lugna ner dig i svåra livssituationer.
Hur behandlar man filmberoende för vuxna?
Kognitiv beteendeterapi
Om du tror att du är beroende av vuxenfilmer så är du det professionell hjälp är avgörande att återta kontrollen över livet och skapa en sund relation med sexualiteten. Kognitiv beteendeterapi (KBT), som psykologer säger, är sättet att bryta beroendecykeln, eftersom den senare fokuserar på att minska dysfunktionella tankemönster och handlingar. Målet är därför att hitta positiva och effektiv missbrukshantering och behov – Det är nämligen en korttidsterapi som tar itu med omedelbara problem och inkluderar avhållsamhet från film.
"Anti-porr" applikationer
Om det inte finns något sätt kan du acceptera det faktum att det är ett beroende av porr som alla andra beroenden och du inte vill avslöja dig själv kan du ladda ner till dina enheter "anti-porr" aapplikationer, vilket gör det svårt för dig att komma åt vuxenfilmer. Filter av den här typen blockerar åtkomsten till portaler med vuxenfilmer, men övertygar dem inte helt.
Allt ligger i ditt huvud och din vilja att anta utmaningar. Lycka till!
