Samozavest se gradi od zgodnjega otroštva, kasneje v življenju pa ljudjem daje krila, ker predstavlja zaupanje vase in v svoje sposobnosti. V kolikor uporabljaš te stavke, potem potrebuješ pomoč, da se jih rešiš! V življenju te bodo namreč močno ovirala.
Pomanjkanje samozavesti se izraža v odnosu, obnašanju in govorici telesa, kot tudi z izgovarjanjem določenih stavkov in fraz.A vse to lahko spremenite, če se tega le zavedate! Nujno je! Te stavki vas bodo v življenju močno ovirali! Premagajte jih in postanite v očeh drugih drugačna oseba.
"Förlåt att jag stör dig..."
Att använda denna fras ger den andra personen total kontroll över dig. Om du inte tycker att det är rätt tillfälle att göra eller säga något, säg att du skulle vilja prata med någon när de har mer tid.
"Jag är ledsen."
Starka människor, de som är helt självsäkra, erkänner felaktiga handlingar och beslut, så de har inga problem med att säga ordet "Jag är ledsen", vilket är så svårt för många att rulla av tungan. Mindre självsäkra människor tenderar att använda frasen "Jag är ledsen". Försök komma ihåg hur många gånger om dagen du säger att du är ledsen för något. Är du verkligen ledsen? Har du gjort något eller sagt något som du borde ångra dig för? I de flesta fall blir svaret negativt. Så nästa gång, innan du säger att du är ledsen, fundera noga på om det verkligen är nödvändigt.
"Jag är orolig."
Människor som saknar självförtroende har för vana att använda detta uttryck när de är för oroliga. Att uttrycka oro indikerar att de fruktar ett negativt resultat och kan tänka för mycket. På så sätt visar de att de inte letar efter en lösning, utan fokuserar på problemet. Därför, nästa gång, innan du klagar till någon att du är orolig, tänk på om situationen verkligen är oroande, uttryck det sedan på ett helt neutralt sätt, utan att få panik, annars kommer du att ge intrycket att du inte kan möta problem.
"Jag ska göra det."
Framgångsrika människor är de första som hjälper till och gör vad de kan för att få något att fungera. Men om du är volontär för allt från att koka kaffe till andra småjobb, ger du folk intrycket av att du förmodligen har en obetydlig position. Var en lagspelare, men hoppa inte in i varje ögonblick för varje uppgift.
"Jag ville bara..."
Säger fraser som "Jag behöver en minut av din tid...", "Jag ville bara...", de nedvärderar vad du tycker och säger.
"Det är bara en idé, men..."
Om du har ett förslag, en idé eller något som oroar dig, säg det då. Krymp inte ditt sinne med "Jag bara...".
"Om det är okej, skulle du ha något emot att..."
Att leta efter lov att fråga något minskar betydelsen av dig som person och ditt arbete, samt värdet av det du behöver. På så sätt öppnar du dörren för kollegor och överordnade att direkt avvisa dig och du får inte ens chansen att lösa problemen. Så när du har en rimlig begäran, var autentisk och visa ditt förtroende. Även om du pratar med din chef. Använd inte en "svag ton" för att antyda att du behöver hjälp. Var stark och argumentera, förklara vad och varför du behöver något, så kommer du med största sannolikhet att bli hörd.
"Jag tror / jag tror / jag tror att ..."
Det är ord som mjukar upp dina uttalanden och ger intryck av att det är det "endast" din åsikt inte fakta. Genom att använda dessa ord minskar du innebörden av det du vill säga.
