Beter du dig som en idiot mot din partner utan att ens inse det? Du är inte den enda!
Om du beter dig som en dåre till en partner, utan att ens inse det, då övar du förmodligen på ett av misstagen nedan. Naturligtvis vill var och en av oss vara bäst, särskilt för de människor som står oss närmast. Men tänk om vi, utan att inse det, beter oss på ett sätt som får oss att framstå som en total fjant för den person vi annars älskar mest? Det är väldigt lätt att falla in i beteendemönster som vi känner är berättigade eller normala, men som långsamt kan undergräva förtroende och samhörighet i ett förhållande.
Foto: Unsplash/KhamkeoBortse från deras känslor
Ett av de vanligaste, men också de mest skadliga, sätten att vara en total idiot i ett förhållande är att försumma din partners känslor. Du kan göra detta på ganska subtila sätt genom att förringa deras känslor. Du säger att det är en överdrift, eller en nedtoning av vikten av deras problem. Du säger att de är för känsliga. Att göra det kommunicerar att deras känslor inte är värda att överväga, vilket kan leda till känslor av obetydlighet och isolering.
Fokuserar bara på dig själv
Agerar du omedvetet som en dåre mot din partner? Definitivt, om du inte ens lyssnar på den. Det är helt naturligt att prata om oss själva i samtal, men om du hela tiden styr samtalet tillbaka till dina egna upplevelser kan du oavsiktligt försumma din partners behov och bekymmer. Detta kan framstå som själviskt eller narcissistiskt, vilket får din partner att känna att deras känslor och tankar inte är lika viktiga som dina. Till exempel om din partner haft en stressig dag på jobbet. Du, å andra sidan, börjar omedelbart prata om ditt jobb utan att först svara på hans erfarenhet och visar mer intresse för dina problem än hans.
Foto: Unsplash/Wilson SanchezHåller agg
Harm är tysta relationsmördare. Att hålla fast vid tidigare agg och ständigt ta upp dem i argument kan göra dig hämndlysten och oböjlig. Även om du tror att du bara uttrycker dina känslor. Sådant beteende kan förhindra att förhållandet utvecklas, eftersom det fångar dig och din partner i en cirkel av förbittring och olösta konflikter.
