På scenen är hon eterisk. Precis. Samlad. I pjäsen Doktor Zjivago på SNG Drama övertygar hon återigen publiken med sin närvaro som går bortom rörelse. Men när hon kliver av scenen är Ana Klašnja inte bara en ballerina. Hon är en mamma. Hon är en partner. Hon är en kvinna som, liksom många andra, försonar världar som ibland står i motsättning till varandra varje dag.
Utåt sett ser det ut som att hon har bemästrat balansen. Men i verkligheten, som hon säger, är balans inte ett tillstånd, utan en process där hon var tvungen att lära sig något väldigt viktigt: att lyssna på sin kropp. Även när hon inte gillade vad den sa till henne.
Varje år påminner mars månad oss om kvinnors styrka. Men sann styrka ligger ofta i att inse att vi inte alltid är starka.
"Jag älskar båda dagarna väldigt mycket" berättar om 8 mars och mors dag. "Inte så mycket som en helgdag i klassisk bemärkelse, utan som ett ögonblick då jag inser hur många olika roller vi kvinnor spelar. Det är då jag ser tillbaka på kvinnorna i mitt liv. De som står mig nära. De jag beundrar. Och de jag skulle vilja vara som någon dag."
Hennes ord är inte deklarativa. De är tysta och eftertänksamma. Precis som hennes hållning på scenen.
Mellan strålkastarljuset och hemmets tystnad
Att vara kvinna idag innebär att veta hur man hittar en balans. För Ana innebär det att navigera från balettsalen till moderskapets ömhet. Från professionellt ansvar till hemmets intimitet. Och det är i denna övergång som sprickorna börjar. "Den största utmaningen var spänningen mellan önskan om professionell excellens och en närvaro hemma", medger hon. "Jag ville vara 100 % överallt. Men kroppen visar sig snabbt när man delar upp den för mycket. Trötthet. Spänningar. Hormonella fluktuationer. Och känslomässigt, känslan av att man aldrig räcker till."
När kroppen börjar prata
En ballerinas kropp är ett instrument. Finstämd. Men även den mest tränade kroppen har sina gränser. Och när vi överskrider dem reagerar den. För Ana började allt påverka hennes hälsa "där nere". Mer frekvent inflammation, känslighet, obehag som är svårt att ignorera, särskilt när man utsätts för scen, spotlights och kostymer varje dag. Detta talas sällan om. Särskilt offentligt. Men tystnad är ofta det största problemet. "Intim hälsa är en del av den allmänna hälsan", säger hon bestämt. "Det är lika viktigt som vilken annan del av kroppen som helst. Men eftersom det är intimt finns det fortfarande en viss skam kopplad till det. Och det är därför öppen kommunikation är så viktig."
Intim hälsa är inte tabu
Under en period då problemen var återkommande började hon undersöka vad hon använde. Vilka material hon bar närmast huden. Hur skonsamma produkterna var som kom i kontakt med de känsligaste delarna av hennes kropp. Och det var då hon upptäckte linjen. Natura Femina. "Jag svär faktiskt på det idag," säger han utan att tveka. "Den ger mig allt jag behöver. Luftighet. Omsorg. Ömhet. Och hjälp när det behövs." Hon berättar också hur många gånger hon har hamnat i en situation där ingenting hjälpt: "Som en katt runt kokande gröt vandrade jag genom apotek och specialbutiker, vaginalsuppositorier åt ett håll, krämer åt ett annat, lovade överallt att det skulle bli bättre. Naturligtvis blev det inte det."
Bomullsrondeller och tamponger utan onödiga tillsatser gav de henne känslan av att hennes hud äntligen andades. Att hennes kropp inte längre var i defensiven. Intimvårdsprodukter med milda formler hjälpte henne att skapa en balans som snabbt stördes av stress och livets tempo.
"Idag har jag verkligen grunden för intim hälsa på plats." han säger. "Jag väljer bomullsrondeller och tamponger utan onödiga tillsatser, och jag använder även tamponger med probiotika och milda intimskum och krämer"som hjälper till att upprätthålla den naturliga balansen." Hon betonar att det är detta helhetsgrepp, från luftiga material till stödjande mikroflora, som har gett henne en känsla av trygghet och långsiktig frid.
Det är en enkel sanning som vi ofta förbiser. Den intima slemhinnan är extremt känslig. Den behöver inte aggressiva ingredienser: den behöver respekt. "Sårbarhet är inte svaghet" fortsätter. "När vi tillåter oss själva att säga 'Jag är trött', får vi kontakt med andra kvinnor som utkämpar liknande strider. När vi tillåter oss själva att prata om inflammation eller hormonella förändringar, bryter vi det tabu som har hållit oss tysta alltför länge."
Som offentlig person är hon medveten om att hennes röst väger tungt. Men hon talar enkelt, mänskligt, utan att moralisera. "Vi kan skapa en tryggare miljö genom att prata om det i våra familjer, i våra skolor, i media. När vi pratar om dessa ämnen lugnt och utan dramatik blir de en del av vår vardag. Och inte längre något vi viskar om." Samtidigt romantiserar hon inte kvinnlighet, förnekar inte trötthet och döljer inte tvivel. "Jag lärde mig att lyssna på min kropp" han säger. "Ibland betyder det handling. Andra gånger betyder det vila. Men det betyder alltid att respektera mitt välbefinnande och ha ett ärligt samtal med min partner om hur jag känner."
Mitt mål är inte längre perfektion.
Moderskapet lärde henne ytterligare en viktig läxa: "Moderskapet är det vackraste och svåraste. Det lärde mig villkorslös kärlek. Och samtidigt insikten att jag aldrig kan göra allt rätt. Men om man uppfostrar med kärlek och tillit kan ingenting gå fel."
Till slut återgår samtalet till där det började och Ana sammanfattar tydligt: "Du behöver inte vara bäst för alla. Det räcker med att vara sann mot dig själv. Att göra allt för att du vill och du vet att det är rätt."
Annonsör: Tosama
