fbpx

The Human-appen - när världen är ditt gym

Den moderna livsstilen, grovt sammanfattad av att arbeta med dator, titta på tv och köra bil, tvingar oss att sitta "överdrivet". Vilket inte är hälsosamt. Samtidigt är det i ett hektiskt schema svårt att hålla koll på hur fysiskt aktiva vi är under dagen. Det är därför det finns Human-appen, som använder sensorer i iPhone för att registrera varje rörelse vi gör (gå, gå i trappor, cykla, springa,...) och uppmuntra oss att vara fysiskt aktiva i minst 30 minuter om dagen.

Om vi föreställer oss att det är allt världen är vårt gym, det är inte ens så svårt att hämta dem under dagen 30 minuter fysiska aktiviteter. Det är precis vad han uppmuntrar oss att göra den mänskliga applikationen, som spårar alla våra aktiviteter (löpning, promenader, cykling, även inomhusaktiviteter - t.ex. aktiva minuter under arbetet), som varar längre än en minut, lokaliserar dem på kartan och mäter dem samtidigt förbrända kalorier.

Human-appen spårar din fysiska aktivitet och uppmuntrar dig att samla på dig minst 30 minuter om dagen.
Human-appen spårar din fysiska aktivitet och uppmuntrar dig att samla på dig minst 30 minuter om dagen.
Förutom att veta exakt hur mycket du gick, hur mycket du cyklade, hur mycket du brände och hur mycket du fortfarande behöver för att uppfylla den rekommenderade dagliga dosen, kan du också skapa en grupp, som dina vänner, kollegor eller familjemedlemmar kan gå med i. Så lätt jämför dina aktiviteter (tid, distans, förbrända kalorier) och i en kollegas skryt finner du motivationen att resa dig från stolen och röra på dina ben.

LÄS MER: Svart – den bästa applikationen för älskare av svartvit fotografering

Om du gillar att saker ska hända rörelse på din agenda, glöm det för du är trots allt bara människa, det kan du som människa påminna, när du är inaktiv under en viss tid och uppmuntra dig att ändra det. Det är allt iPhone du måste ha i fickan.

Mer information

Mer information:
itunes.apple.com

Med dig sedan 2004

Från år 2004 vi undersöker urbana trender och informerar vår community av följare dagligen om det senaste inom livsstil, resor, stil och produkter som inspirerar med passion. Från 2023 erbjuder vi innehåll på stora globala språk.