Hösten är den tid då en kombination av kallare temperaturer och stress fyller vårdrummens väntrum med snarkande människor. När förkylnings- och influensasäsongen är över, kan vi skydda oss själva genom att systematiskt stärka vårt immunförsvar. Vi presenterar för dig 5 saker som skadar vårt immunförsvar och 5 saker som stärker det - så att vi vet vad vi ska göra om vi vill använda så lite vävnader som möjligt under de kommande månaderna och vara fulla av energi trots säsong!