Självkänsla är en viktig del av en individ i varje period av livet och i varje situation. Många människor har en ganska snedvriden och ofta dålig självbild. Detta bekräftas också av ett intressant experiment med par, där det visas hur lite vi uppskattar varandra och hur vi vet hur vi känner igen positiva egenskaper hos andra, men bara med svårighet eller inte alls hos oss själva.