Senap är ett oumbärligt tillbehör till korv och kött och ett nästan obligatoriskt tillskott till snabbmat. Kanske är det därför du tror att det, som ketchup, inte är hälsosamt. Men det är inte så. Senap är fortfarande hälsosamt. Speciellt hemlagad, som är sprängfylld av helande egenskaper. Senap är en av de äldsta kryddorna, och det första receptet för dess beredning skrevs av romarna på 1:a århundradet. Nåväl, vi ska inte damma av ett uråldrigt recept, men vi ska ta en titt på ett som passar livet på 2000-talet, när tempot är högt och vi inte har tid att rusa runt i köket för länge. Så här kommer ett recept på hemgjord senap på 15 sekunder.
