Läs mer

Vintage Weekend klädbytet kommer att äga rum som en del av Mak Fest. Den är avsedd för alla er som har klädesplagg i garderoben som är vackra, men som tyvärr aldrig bär dem. Bytet är ett så perfekt tillfälle att byta ut dessa plagg mot nya och på så sätt fräscha upp din garderob. Det rekommenderas att du tar med dig till utbytet...

Stavgång är en rörelse som ligger väldigt nära en person, så den passar alla. Användningen av stavar gör att vi kan använda musklerna i bålen och armarna när vi går, vilket avsevärt ökar effekten av träning. Du är inbjuden till en gratis workshop där du kan prova stavgång. Samtidigt som övningen kommer du även att kunna titta på några...