Vad vinner vi på att anlita en personlig tränare? För en kund som anlitar mig som personlig tränare designar jag ett skräddarsytt och professionellt skött träningsprogram, en personlig meny och uppmuntrar henne hela tiden att leva en hälsosam livsstil. Din studieresa har börjat

Hur börjar din dag? när går du upp Vilka är dina första tankar? När går jag upp? Vanligtvis inte innan jag vaknar (skrattar)... Jag har bara den här hälsosamma vanan. Jag gillar att gå direkt på morgonen för en cappuccino och brioche till en trevlig bar vid havet och si