Gör dig bekväm, ta din gua sha-sten och glöm löftena om "omedelbar lyftning". Den här artikeln tar dig igenom en realistisk, vetenskapligt baserad rutin: hur, när och för vem gua sha är bra för att få din hud att se mer utvilad ut, din hy jämnare och din käklinje mindre stram. Så - en veckovis gua sha-plan!
Blev medlem1 augusti 2013
Artiklar1 959
Med sina publikationer informerar Janja om nyheter avsedda för våra användare.
När skolklockan ringer igen börjar den årliga logistiska operationen: en ny väska, nya gymnastikskor, en ny matlåda – och naturligtvis en ny vattenflaska. Även om det kan verka som det minsta inköpet på listan, kan fel val innebära spillt vatten i väskan, ett gråtande barn och genomblöta läroböcker. En bra flaska är inte bara en behållare för vätskor, utan en liten vardagsräddare som håller barnet hydrerat, föräldrarna lugna och väskan torr. Dessa är de bästa vattenflaskorna för barn.
Rihanna återvänder till modevärlden – inte som en åskådare, utan som en oumbärlig spelare som leder spelet. Den nya FENTY x PUMA-kollektionen är en blandning av djärvhet, elegans och helt nya regler, där fotbollselement får haute couture-behandling. Det är en modeoffensiv där varje söm, varje tygbit och varje detalj kommunicerar samma sak: sportmode har flyttat in i den första ligan av glamour.
Skinimalism 2025 har en regel: på natten, låt din kosmetika göra mer än du gör. Om din hud är stram, flagnande eller längtar efter lyster, prova dessa fem recept på naturliga nattkrämer från ditt badrumsskåp – med vaselin, aloe vera och kokosolja. Blanda på en minut, återuppbygg din barriär över natten och vakna mjuk som ett moln på morgonen. Recept på naturlig nattkräm.
En naturligt doftande toalett?! Är du trött på att badrummet är täppt? Upptäck ett enkelt knep med två kökshjältar som förvandlar din toalett till ett aromaterapitempel. Ingen plast, inga överdrivna löften, inga parfymer med namn som låter som franska lågprisfilmer.
Glöm trädgårdsjord, leriga händer och känslan av att din växt dör dramatiskt efter tre veckor precis innan du är redo att använda den i ett recept. Det finns ett enklare sätt att ha färska örter nära till hands året runt – ingen kladd, ingen stress. Allt du behöver är ett glas vatten, lite ljus och en ört som bara bestämmer sig för att växa som en galning. Och det bästa? Många av dessa örter växer ännu bättre i vatten än i jord.
Japansk promenad: En halvtimmes träning som har 10 gånger fördelarna med att ta 10 000 steg om dagen
Promenader är förmodligen den mest tillgängliga formen av träning vi känner till. Du behöver inget gymmedlemskap, specialutrustning eller ursäkter – bara dina ben och några minuter av din tid. I åratal har siffran 10 000 steg om dagen hyllats i hälsovärlden som den heliga graalen för välbefinnande. Men detta är inte ett vetenskapligt mirakel, utan ett marknadsföringsknep – uppfinningen av Manpo-Kei-stegräknaren på 1960-talet i Japan. Varför pratar alla om en ny typ av promenader idag – japansk promenad?
Något magiskt händer på hösten. Löven färgas i rött och guld, luften doftar av nyrostade kastanjer, och din kalender ropar plötsligt på kvällar insvepta i mjuk stickad tyg. Men inte vilken som helst. Jag pratar om den där perfekta tröjan som du känner igen för att den ser ut som om den kommer från ett gammalt familjefoto i höstalbumet – helt tidlös, lätt aristokratisk, men ändå vardaglig. Hösttröjor med "gamla pengar"-motiv 2025.
En kontaktgrill är en av de där köksprylarna som man bara börjar uppskatta när man använder den mycket – och sedan vänjer man sig vid dess mörka sida. Den används för att göra allt från krispiga paninis till grillade grönsakstallrikar till saftiga biffar. Men efter några sådana kulinariska triumfer blir det tydligt: tallrikarna är fulla av brända smulor, kanterna är täckta av fett och lukten… ja, mer som gårdagens lunch än färsk mat. Att rengöra en kontaktgrill kan vara enkelt.
Om du någonsin ivrigt har applicerat ytterligare ett lager mascara framför spegeln på morgonen – i hopp om att äntligen få de där TikTok-filtrerade fransarna – då vet du hur svårt det är att uppnå det där perfekta fladdret. Sanningen är att mascara kan göra mycket, men det gör inga mirakel. Det är därför ögonfransserum har blivit skönhetskraften de senaste åren – och år 2025 är utbudet mer varierat än asiatiska gatumatstånd. Vi avslöjar – de bästa ögonfransserumen!
I en värld där smarta enheter bombarderar oss med aviseringar, spårar vår sömn och påminner oss om att vi bara tog 3 241 steg idag, har ett tyst men bländande skifte skett. Kvinnor börjar återvända till klockor som inte har appar, inte räknar kalorier och inte slår för mycket när deras hjärtan rusar av spänning över nya myskläder. Minimalistiska klassiska klockor har återigen blivit åtråvärda – inte som tekniska prylar, utan som rena symboler för elegans.
Om kalendrar hade personligheter skulle den 8 augusti vara den där glamorösa, självsäkra divan som kommer in i ett rum och omedelbart drar till sig uppmärksamhet. Det här är inte bara ännu ett sommardatum – det är en dag då numerologer höjer på ögonbrynen, astrologer tänder ljus och historiker bläddrar i sina böcker. Symboler för makt, tur och förvandling möts denna dag, som om universum har rullat ut en röd matta bara för dig.











