Kollagen är som den tysta arkitekten bakom din hud – den håller de "stödjande pelarna" fasta, elastiska och flexibla. Men efter 25 års ålder börjar den sakta ta en längre paus. Resultatet? Fina linjer, förlorad lyster och en hud som inte längre håller sig så upprätt som du skulle vilja. Vid det här laget kommer kosmetikaindustrin naturligtvis att erbjuda serum med priser som åtminstone skulle ge dig råd med en weekend vid havet. Men det finns också ett annat, mer romantiskt och samtidigt rationellt sätt – hemlagade, naturliga och prisvärda kollagenboosters.
Blev medlem1 augusti 2013
Artiklar2 022
Med sina publikationer informerar Janja om nyheter avsedda för våra användare.
Om vi berättade för dig att det fanns en olja som kunde släta ut rynkor, ljusa upp mörka ringar, bleka mörka fläckar och samtidigt återställa den naturliga lystern i din hud, skulle du förmodligen tro att det bara var ytterligare en dyr mirakelkräm med svåruttalade ingredienser. Nej, den här oljan heter E-vitamin och du kan köpa den på nästan vilket apotek som helst eller till och med i mataffären. Billigare än en restaurangmåltid, men med en effekt som alla kommer att märka – från spegeln till din mormor, som kommer att vilja ha receptet.
I en flod av skönhetsprodukter som lovar mirakel men ofta bara ger en tom plånbok och ett stramt ansikte, återgår vi till grunderna – till naturen, som varken behöver marknadsföringskampanjer eller iögonfallande slagord. En av de enklaste men mest effektiva ingredienserna, som finns både i mormors örtträdgård och på Instagramprofilen med taggen #cleanbeauty, är aloe vera. Med sina kylande, regenererande och återfuktande egenskaper fungerar denna mirakelväxt som ett naturligt hudbalsam – utan biverkningar, förutom ett eventuellt lätt beroende av mjuk hud. Det är dags för en hemmagjord ansiktsrengöring!
Gör dig bekväm, ta din gua sha-sten och glöm löftena om "omedelbar lyftning". Den här artikeln tar dig igenom en realistisk, vetenskapligt baserad rutin: hur, när och för vem gua sha är bra för att få din hud att se mer utvilad ut, din hy jämnare och din käklinje mindre stram. Så - en veckovis gua sha-plan!
När skolklockan ringer igen börjar den årliga logistiska operationen: en ny väska, nya gymnastikskor, en ny matlåda – och naturligtvis en ny vattenflaska. Även om det kan verka som det minsta inköpet på listan, kan fel val innebära spillt vatten i väskan, ett gråtande barn och genomblöta läroböcker. En bra flaska är inte bara en behållare för vätskor, utan en liten vardagsräddare som håller barnet hydrerat, föräldrarna lugna och väskan torr. Dessa är de bästa vattenflaskorna för barn.
Rihanna återvänder till modevärlden – inte som en åskådare, utan som en oumbärlig spelare som leder spelet. Den nya FENTY x PUMA-kollektionen är en blandning av djärvhet, elegans och helt nya regler, där fotbollselement får haute couture-behandling. Det är en modeoffensiv där varje söm, varje tygbit och varje detalj kommunicerar samma sak: sportmode har flyttat in i den första ligan av glamour.
Skinimalism 2025 har en regel: på natten, låt din kosmetika göra mer än du gör. Om din hud är stram, flagnande eller längtar efter lyster, prova dessa fem recept på naturliga nattkrämer från ditt badrumsskåp – med vaselin, aloe vera och kokosolja. Blanda på en minut, återuppbygg din barriär över natten och vakna mjuk som ett moln på morgonen. Recept på naturlig nattkräm.
En naturligt doftande toalett?! Är du trött på att badrummet är täppt? Upptäck ett enkelt knep med två kökshjältar som förvandlar din toalett till ett aromaterapitempel. Ingen plast, inga överdrivna löften, inga parfymer med namn som låter som franska lågprisfilmer.
Glöm trädgårdsjord, leriga händer och känslan av att din växt dör dramatiskt efter tre veckor precis innan du är redo att använda den i ett recept. Det finns ett enklare sätt att ha färska örter nära till hands året runt – ingen kladd, ingen stress. Allt du behöver är ett glas vatten, lite ljus och en ört som bara bestämmer sig för att växa som en galning. Och det bästa? Många av dessa örter växer ännu bättre i vatten än i jord.
Japansk promenad: En halvtimmes träning som har 10 gånger fördelarna med att ta 10 000 steg om dagen
Promenader är förmodligen den mest tillgängliga formen av träning vi känner till. Du behöver inget gymmedlemskap, specialutrustning eller ursäkter – bara dina ben och några minuter av din tid. I åratal har siffran 10 000 steg om dagen hyllats i hälsovärlden som den heliga graalen för välbefinnande. Men detta är inte ett vetenskapligt mirakel, utan ett marknadsföringsknep – uppfinningen av Manpo-Kei-stegräknaren på 1960-talet i Japan. Varför pratar alla om en ny typ av promenader idag – japansk promenad?
Något magiskt händer på hösten. Löven färgas i rött och guld, luften doftar av nyrostade kastanjer, och din kalender ropar plötsligt på kvällar insvepta i mjuk stickad tyg. Men inte vilken som helst. Jag pratar om den där perfekta tröjan som du känner igen för att den ser ut som om den kommer från ett gammalt familjefoto i höstalbumet – helt tidlös, lätt aristokratisk, men ändå vardaglig. Hösttröjor med "gamla pengar"-motiv 2025.
En kontaktgrill är en av de där köksprylarna som man bara börjar uppskatta när man använder den mycket – och sedan vänjer man sig vid dess mörka sida. Den används för att göra allt från krispiga paninis till grillade grönsakstallrikar till saftiga biffar. Men efter några sådana kulinariska triumfer blir det tydligt: tallrikarna är fulla av brända smulor, kanterna är täckta av fett och lukten… ja, mer som gårdagens lunch än färsk mat. Att rengöra en kontaktgrill kan vara enkelt.











