Svullnad i ben, vrister och fötter är ett besvär som allt fler upplever – från de som tillbringar långa timmar vid ett skrivbord eller på fötterna, till gravida kvinnor, äldre och de med milda störningar i blod- eller lymfcirkulationen. Känslan av trånghet i skorna, stram hud på fötterna och känslan av tunga ben är inte bara obehagliga, utan också en varning om att kroppen behåller överflödig vätska. I floden av råd för att lindra dessa symtom dyker det ständigt upp en lösning som våra mormödrar redan kände till – persiljete.
Blev medlem1 augusti 2013
Artiklar1 917
Med sina publikationer informerar Janja om nyheter avsedda för våra användare.
Grov handduk efter duschen? Tack, men nej tack. Om du känner att du skulle kunna använda den för att slipa parkettgolv, då är det dags att helt se över din tvättrutin. Goda nyheter? Du behöver inte dyrt tvättmedel med blank förpackning, eller ett mirakelsköljmedel med exotiska blommor mitt i Himalaya. Lösningen är mycket mer hemodlad – och den fungerar. Vad du behöver för mjuka handdukar!
Om du någonsin har tittat på dina kuddar och undrat om det är normalt att de ser ut som om de har spillts med te, är du inte ensam. Gula fläckar, en fuktig lukt och det där trötta utseendet som får dig att känna att du sover på en gammal bit skumgummi från en loppmarknad – allt detta är resultatet av daglig användning, svettning och att du inte tvättat det tillräckligt noggrant. Och även om du tvättar dem regelbundet med klassiskt puder är du förmodligen inte nöjd med resultatet.
När du väl provat hemlagad yoghurt kommer du ha svårt att gå tillbaka till köpt yoghurt. Inte bara på grund av smaken, utan också på grund av känslan – att veta att man skapat något själv, med bara två ingredienser och inga onödiga tillsatser. Inga hemligheter, inga konserveringsmedel. Bara mjölk, kultur och lite tålamod.
Om det finns ett utrymme i lägenheten som ofta förbises i krukväxternas värld, så är det definitivt badrummet. Och inte utan anledning – den saknar ofta direkt solljus, luftfuktigheten fluktuerar som en månkalender och temperaturen ändras med varje skur. Men det som är en dödsdom för många växter är en sann tropisk nirvana för vissa.
Om du någonsin har tittat på din favoritbakform och trott att dess glansdagar är förbi, är du inte ensam. Inbränt fett, envisa bruna fläckar och inbrända matlagningsmärken är en nästan oundviklig del av regelbunden användning av köksredskap. Vi behöver dock inte acceptera sådana fläckar som ett permanent tillstånd – det finns beprövade sätt att effektivt ta bort dem utan att skada ytan på bakformen.
Om du någonsin har trott att det där lilla hålet längst ner på låset berodde på att någon på fabriken förstörde deras planer – är du inte ensam. Ett förvånansvärt antal människor frågar inte ens varför det är där förrän låset lämnar dem strandsatta mitt i ett skyfall, med en rostig artefakt från tidigare säkerhet i sina händer. Nåväl, det är dags att avslöja hemligheten som dessa metallskydd har gömt i årtionden – och ja, det har mer att göra med väderbeständighet än stil.
Mitt i floden av dyra serum, glänsande förpackningar och mirakulösa "anti-aging"-löften som överstiger Instagram-influencers följare, finns det en enkel, naturlig lösning som du förmodligen redan har i ditt kök. Inga onödiga ingredienser, inga starka kemikalier – bara två välkända "farmödrar från hemmaskönhetsapoteket": malet kaffe och vaselin. Det som låter som ett recept på en improviserad dessert är egentligen en naturlig cocktail för strålande, len och ungdomligare hud.
Har du någonsin haft en kväll då du velat läsa en bok i lugn och ro, men en osynlig fiende bet dig åt höger och vänster som om du vore en buffé där du kunde äta så mycket du ville? Myggor – den envisa sommarpest – är själva definitionen av "liten men ihållande". Och medan vissa är villiga att spraya halva lägenheten med aggressiva avskräckningsmedel, finns det en mycket mer naturlig, elegant och väldoftande lösning.
Om du känner att din toalett skäms för sin egen inredning, ditt badkar ser ut som en kuliss för en reklamfilm mot kalksten, och ditt handfat lätt skulle kunna få en roll i nästa avsnitt av CSI: Bathroom – låt oss då trösta dig: hårt vatten är orsaken. Och nej, detta är inte något exotiskt fenomen som bara plågar gamla byggnader och dålig VVS. Så många som 85 % av hushållen har hårt vatten – det vill säga vatten som innehåller en stor mängd lösta mineraler, främst kalcium och magnesium.
Det är ingen hemlighet att klackar ofta är den mest försummade delen av vår kropp. Instängd i skor, utsatt för hårda ytor och nästan aldrig bortskämd. Sedan kommer dagen då du tittar på dem och tänker: "Det här är nästan inte en del av mig längre." Torr, sprucken, smärtsam – ett riktigt litet Sahara-ögonblick. Och vad ska man göra när man ser de där spruckna klackarna?
Koriander, även känd som kinesisk persilja, är en av de aromatiska växter som delar meningar – vissa älskar den för dess fräschör och exotiska arom, medan andra tycker att dess doft påminner om tvål. Men oavsett vilket läger man tillhör råder det ingen tvekan om att koriander är en viktig ingrediens i många kök världen över – från mexikansk och indisk till thailändsk och vietnamesisk. På grund av dess distinkta kulinariska egenskaper blir den alltmer populär i alla hushåll.