Meditation, rörelse, musik,... det finns ett antal välkända sätt som gör oss gladare och hjälper oss att må bättre. Men det finns också några ovanliga sätt att uppnå trevligare känslor, som vissa likställer med lycka.
Blev medlem21 maj 2021
Artiklar1 216
Om du vill förlänga sommarmånaderna en bit in på hösten, unna dig en av de listade kampanjerna som erbjuds av vissa webbplatser med rabatter för den kroatiska kusten.
Det finns inga magiska medel för att bevara ungdomen, det finns bara dagliga vanor, med hjälp av vilka du något kommer att överlista åldras och åldras ungdomligt. Behåll en frisk glöd, en fjäder i steget och en strålande look med expertråd.
Våra tankar går till höstens resor. Många planerar redan en semester för potatissemestrar, och det är bra att tänka på en rad europeiska städer som slår sina vackraste färger på hösten.
Experter tror att nyckeln till fredlig körning ligger i att upprätthålla en känsla av vad som är under vår kontroll och vad vi inte kan kontrollera. Strategier för att minska spänningar bidrar också väsentligt till detta.
Meditation är inte så lätt som det verkar vid första anblicken. Försök att sitta bekvämt och fokusera på din andning medan ett berg av tankar och idéer flyger förbi dig. För att göra det bättre behöver du ett lämpligt hörn. Kolla in några idéer om hur du kan ordna det.
De färgglada blommorna ersattes sakta av höstblommornas dämpade jordnära färger. Löven på träden håller på att skifta höstfärger och på kvällarna ska vi sakta svepa in oss i mjuka filtar och unna oss en kopp gott te. Eftersom vi med hösten spenderar mer och mer tid bakom de fyra väggarna i våra hem, är det rätt att förvandla dem till bekväma hålor för de kalla och regniga dagarna som ligger framför oss.
Även om järnvägens guldålder sedan länge är förbi, är tågresandet tillbaka på modet. Familjen Beckham firade sin bröllopsdag genom att åka Orientexpressen, som bara är ett av de lyxigaste tågen på planeten. Kolla in vårt utbud.
Gallerier, museer och teatrar är en integrerad del av det färgstarka utbudet av aktiviteter som städerna erbjuder. En del av detta är också gatukonst. Följaktligen är utbudet i europeiska städer ännu mer varierat. Vi tittade över gränsen och hittade fem städer där gatukonsten följer dig praktiskt taget vid varje steg.
"En hund är en människas bästa vän", är ett välkänt talesätt som inte går att bestrida. Att umgås med en lurvig vän har också en gynnsam effekt på vår allmänna hälsa. Så du kommer inte ångra det om du tar ditt hunddjur en runda till direkt efter att ha läst den här artikeln.
Vi känner alla någon som är rädd för att flyga mer än något annat i världen. Även om flygplansolyckor är ojämförligt färre jämfört med bilolyckor, eftersom hans vänner tröstar honom, kan ingenting i världen övertyga dessa individer att vara avslappnade i sin flygstol. Experter tror att detta kan ändras med några enkla steg.
Brniks flygplats har ökat antalet flygningar i höst, så vi har kollat vilka som är de mest attraktiva destinationerna som du kan flyga till direkt från den centrala slovenska flygplatsen.