Din kropp, din styrka: hur du uppnår inre frihet efter år av självkritik!
Blev medlem21 december 2019
Artiklar3 579
Jag letar efter något positivt i allt och alla, för allt är inte bara svart och vitt, det finns många regnbågsnyanser däremellan. Jag skriver, fotar, reser – jag njuter av livet på mitt eget sätt.
I århundraden har japanerna trott att ett hem är mer än bara en plats att bo – det är också en källa till hälsa, lycka och harmoni. Så hur väljer vi det perfekta huset som kommer att påverka vårt välbefinnande?
Är ditt förhållande hälsosamt? Ser du kanske inte problem som andra tydligt kan se? Ibland gör våra känslor blinda oss för att inte känna igen varningssignalerna som indikerar problem i ett förhållande
Vilka tecken är mest framgångsrika vid hasardspel?
Har du någonsin undrat vilken olja som är nyttigast att steka? Även om många svär vid oliv- eller kokosolja, är sanningen att ingen av dem är idealisk för matlagning vid höga temperaturer.
Har det någonsin hänt dig att din vän träffade någon ny och du bara inte kände samma förälskelse i hennes pojkvän? Ska du prata om dina känslor eller snarare vara tyst?
Varför orsakar vissa ord ibland, trots goda avsikter, mer skada än nytta? Har du någonsin velat uttrycka dina tankar, men de blev missförstådda? Vissa meningar kan förstöra relationer utan att ens inse det.
Har du någonsin undrat hur rena verktygen du använder för att städa ditt hem är? Kvastar, moppar och svampar arbetar flitigt med att ta bort smuts varje dag, men de försummas ofta när det är dags att rengöra dem.
När en vän anförtror dig om sitt problem, hur reagerar du? Är du förstående och stöttande, eller säger du bara åt honom att sluta klaga och göra bättre? Visst, du försöker vara snäll, men vad skulle hända om du hade samma problem? Du skulle förmodligen vara hårdare mot dig själv än mot din vän. Om vi ibland behandlade våra nära och kära som vi behandlar oss själva, skulle vi förmodligen inte vara särskilt populära.
Skulle ditt liv förändras om du ställde dig själv frågorna nedan? Vad är det egentligen som håller dig tillbaka från att nå den framgång du önskar?
Vill du leva länge och hålla dig frisk även i hög ålder? Är japanerna bland de längst levande nationerna i världen? Deras hemlighet ligger inte i mirakeldrycker eller dyra kosttillskott, utan i enkla men otroligt effektiva livsmedel som de konsumerar varje dag.
Kärlek är en av de starkaste känslorna som helt kan överväldiga oss. Vi hoppar ofta in i det utan att tänka, med hjärtat i händerna och huvudet i molnen. Men kärlek är, precis som allt annat i livet, hälsosammare och mer hållbar när den ingås med eftertanke och förberedelser. Innan vi helt engagerar oss för någon är det viktigt att ställa oss själva några nyckelfrågor om oss själva och våra förväntningar.